2024滴蟲性陰道炎怎么預防 如何預防更年期陰道炎

陰道炎應該算是女性眾多婦科疾病中最為常見的，絕大多數的女性應該殿后受過它的困擾，危害著人們的幸福生活，甚至影響家庭的幸福，如果還不及時進行治療，疾病就會更加嚴重，那么下面就來看看預防陰道炎的方法吧。

1、講究個人衛生

做好對陰道炎的預防，首先就得要注意個人的衛生，勤加洗澡，內褲要勤換洗，對于新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;選擇內褲要選擇透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

2、養成便前洗手的好習慣

大部分的女性在上廁所前其實都是沒有洗手的習慣的，其實如果能養成便前洗手這一習慣，那對陰道炎的預防有非常大的幫助。調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

雖然我們強調要注意個人的衛生，但是絕不是希望大家過度的清潔，尤其是不要頻繁的使用大量的洗劑進行清洗，容易破壞菌群，導致患病。而且在衛生巾的選擇上，一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。

4、充足的睡眠與合理的性生活安排

預防陰道炎疾病，那還要注意合理的休息，尤其是現在女性的生活壓力也大，長期緊張的生活，就容易導致疾病的出現，因此要每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當減少次數。

婦科疾病一定要積極預防，因為它對女性的身體和心理都會有很大的影響，甚至還會危害女性的生育問題，造成不可避免的傷害，所以在以后的生活中希望大家都能做好預防工作，注意自己的私處衛生，健康的飲食。