2024吃核桃對胃潰瘍有好處嗎 胃潰瘍吃核桃有什么壞處

榛子、核桃、杏仁、腰果，被譽為“世界四大堅果”。其中，核桃為“四大堅果”之首，具有非常高的營養價值。很多人認為，核桃只有核桃仁有營養價值，其實核桃全身都是寶。

核桃第一寶貝：核桃仁

核桃仁是核桃最具價值的部分，不僅營養價值高，還具備多種養生功效。核桃仁可以生吃也可以熟食，但最好不要經常生吃

核桃第二寶貝：分心木

所謂“分心木”即隔開核桃仁的木質隔膜，吃核桃的人大多數會將它扔掉。其實它是一味很好的中藥材，能夠固澀止遺，對尿頻遺尿有很好的療效。

食法：分心木20克，五味子10~15克，兩者一起用來泡水喝即可。

核桃第三寶貝：核桃殼

核桃殼也是有價值的，中醫認為它能夠清熱解毒、收斂固澀止血。所以對于一些粘膜的病變，特別是一些胃潰瘍、口腔潰瘍等有不錯的治療效果。

食法：將50克左右（10個核桃殼）去煮水喝，對潰瘍類疾病有很好的預防與治療效果。

核桃的食用禁忌：

1、核桃雖好，但不能多吃。一般來說，每天服用核桃仁的重量應在20-40克左右，大約相當于4-5個核桃。同時應該適當減少其他脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。

2、上火及腹瀉人群不宜吃核桃。因為核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心