2024藏紅花經期喝的功效 藏紅花經期喝會怎樣

藏紅花有非常好的活血能力，所以是不建議正常女性在經期使用，避免引起月經量增大，經血被人為地增多，一般都會導致體虛。如果月經期血量不多，血瘀堵塞，覺得憋得厲害，還覺得沒有精神、有氣無力這樣的疲勞感覺，還是可以使用藏紅花來調理的。

如果只是單純的月經量少，那么只使用紅花即可，紅花的活血作用比藏紅花更大，但是它沒有任何的養血、補血作用，所以我們使用紅花讓經血變通暢就可以了，沒必要用藏紅花；而如果血不多，又不通暢，自己又覺得有氣無力，甚至檢查有貧血的癥狀，那么就可以使用藏紅花來調養。

無論是泡水喝，還是做成粥、菜，又或者是泡腳，都不能每天都使用。首先藏紅花作為一種中藥材，俗話說：是藥三分毒，任何的藥物都可能給身體帶來副作用，再者藏紅花本身是活血的藥物，如果長期使用的話，容易引起血液妄行，虛火上沿。大量服用藏紅花，很容易導致神經興奮過度，從而出現頭暈、失眠的癥狀。

一般人如何使用藏紅花

藏紅花男性女性都是可以服用藏紅花的，主要是女性謹慎使用藏紅花。一般是建議在經期前三天開始到經期結束后三天這段時間內不宜使用。但是如果女性的經血不多，總是不通，又感覺肚子非常墜痛、憋得感覺全身都脹，這樣的狀態下還是可以使用藏紅花的。如果經血量大，沒有經血堵塞，憋得慌的感覺，那就不要再繼續使用藏紅花了，經期忌用。