2024半邊身體出汗怎么調理 半邊身體出汗怎么辦

半邊身體如果出汗原因是比較多的，可能和個體差異有關，和植物神經功能紊亂有關，另外從中醫的角度來說，可能和氣血不調有關，比如說，半身不遂容易引起這樣的現象，這時候應該及時進行調養，特別是大量出汗對身體的危害是比較大的，除了及時補水以外，也可以到中醫院，通過一定的中藥來進行調養。

半邊身體出汗怎么回事

人體出汗是散熱的需要。但是，過分出汗就不正常了。氣虛的人愛出汗，不光是天熱出汗，即使是在秋冬季節，稍微活動一下身上就會有汗，而且還總覺得累，容易感冒，這是氣虛了。那是陰虛還是陽虛呢？

如果白天稍一動就大汗淋漓是自汗，即不是因為天氣悶熱，服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。這種屬于陽虛，自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

而晚上剛入睡就汗水滿身是盜汗，則屬陰虛。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸潤期患者。

容易出汗怎么調理

自汗

自汗是指即使不運動，也沒有穿很多衣服，溫度也不是很高，身體就會出汗，或者是稍微運動一下就會大汗淋漓，這種情況多是肺氣虛弱，衛陽不固所致。

建議補肺益氣，固表養陰為原則，多吃如黃芪、大棗、山藥等補氣食材，以補益機體，緩解氣虛。另外還可以通過一些比較輕緩的運動來鍛煉身體，例如打太極拳、練八段錦等。

盜汗

夜間入睡后汗液不自覺流出，醒后即停的又叫盜汗，這種情況下的出汗多多是由于陰虛內熱，迫汗外泄所致。

一般建議議養陰清熱斂汗為原則，平常可吃一些百合、銀耳、枸杞、洋參，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，必要時可用沙參、麥冬、五味子等中藥調理。