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    2022骨折的功能鍛煉有哪些 骨折的功能鍛煉基本原則

    骨折是一件很痛苦的事情,尤其是那些四肢骨折以及上肢骨折的情況可能比下肢骨折的情況要好一些,下肢骨折需呀長期的臥床,嚴重者還會引起并發癥的發生,比如說肢體功能下降, 壓瘡等,為了預防這些并發癥專家提出骨折的鍛煉方法希望對您有所幫助。

    1、被動運動:適用于體弱無力,暫不能作主動運動的患者。在固定部位的遠端關節做被動運動以防止關節攣縮和肌腱粘連,但運動要輕柔,以免影響骨折的復位和固定。宜采取以下兩種方法:

    (1)按摩:適用于骨折斷端有腫脹的肢體,通過輕微按摩幫助腫脹消退。

    (2)關節被動活動:骨折固定初期,少數病人因懼怕疼痛不敢作主動鍛煉,宜在醫務人員幫助下進行輔助性活動,促使病人更好地作主動鍛煉,但操作時要輕柔,不使骨折再度移位和加重局部創傷。

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    2、主動運動:是功能鍛煉的主要形式,早期進行靜力性肌肉收縮,即在關節不活動的情況下整個肢體的肌肉緊張用力然后放松。這類運動在骨折對位良好情況下采用,可促進骨痂生長,主動運動應自始至終貫串在整個骨折修復過程中。

    以上就是專家提出的骨折康復鍛煉方法,但是針對于骨折部位的不同還有其自己的運動方式,您可以咨詢大夫或者是護士,在她們的指導下進行運動,運動的量和時間一定都要把握好,此外可以進食一些促進骨痂生長的食物,促進骨折部位的早日康復。

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