20243歲孩子積食怎么辦最快最有效 3歲寶寶積食怎么辦快速解決

寶寶積食是很常見的，而很多寶寶積食都是由于平時飲食不當引起的。因此這時家長更應合理調配寶寶的飲食。那么三歲寶寶積食要如何飲食呢?有什么辦法可改善寶寶積食現象?這是很多家長希望了解的。下面讓我們一起來了解一下三歲寶寶積食的飲食調理及消除積食的方法。

三歲寶寶積食時，家長一定要注意合理調配寶寶的三餐，尤其是在積食期間，要注意避免強迫寶寶吃飯，可做些湯、粥、牛奶等流食讓寶寶食用，還有可吃一些清淡的蔬菜，還有各種水果，如香蕉、蘋果等，能促進排便。

積食時可讓寶寶進食以下食療，有消除積食的作用：

1、秘制山楂膏：紅糖適量，加入鍋中用小火炒化，然后再加適量的去核山楂，炒五分鐘左右，聞到有酸甜味即可。可在每頓飯后讓寶寶吃一點，有清肺、消食作用，特別是對吃肉過多引起的積食效果很不錯。

2、山藥小米粥：干山藥片、小米、白糖，各適量，先把小米洗凈后和山藥片一起碾碎，入鍋中加適量的清水熬成粥讓寶寶食用，可調理脾胃，滋陰養液。對于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦等癥狀有改善效果。

3、順氣蘿卜粥：白蘿卜、大米、糖，各適量，白蘿卜切片入鍋加水煮半小時，再加米同煮，好后加紅糖煮開即可服食。有開胸順氣，健胃作用，對小兒消化不良，腹脹有效。

上面就是關于寶寶積食的飲食調治方法，還有一些消除寶寶積食的食療方，對于有積食癥狀的寶寶，家長不妨可以選擇其中的食療來改善積食現象，以避免寶寶長時間的積食給生長發育帶來不利影響。建議寶寶有積食時注意不要讓寶寶多喝飲料，可選擇奶類制品和各種五谷粥，對緩解積食有利。