20241周歲嬰兒咳嗽可以吃燕窩嗎 試管嬰兒可以吃燕窩嗎

嬰兒可以吃燕窩嗎？其實燕窩無論對寶寶還是大人來說都是一種不錯的補品，燕窩對于寶寶的大腦發育有很好的幫助，同時還可以提高孩子的記憶力等等，但燕窩雖好還是要適量的給寶寶吃，不可以貪吃哦。

嬰兒可以吃燕窩嗎

寶寶大腦發育的黃金期是在妊娠至兩歲，這個時期腦部營養的攝取尤為重要。現代科學證明，唾液酸在人體腦部的含量最高，對腦及腦中樞神經系統的發育有著重要的作用。但是由于寶寶自身合成唾液酸的能力不足，因此就只能通過食物補充。

燕窩中的關鍵有效成份唾液酸，對人體腦及腦中樞神經系統的發育有著重要的作用，其所含有的成份可阻斷病原體（病毒、細菌及細菌毒素）對上皮細胞的附著，從而有效的提高人體免疫機能，修復受損細胞。且燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，嬰幼兒常服可有助于腦部發育，兒童常服可達到增強免疫力，記憶力及學習能力之功效。

燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。

家中食燕窩注意事項

一、家常食用燕窩以做燕窩粥和燉燕窩湯最常見。

二、燕窩菜式采用燉的方式最理想，煮或煲損失有效成分較多。

三、“味不能雜”，燕窩應用清燉的湯來燉才合配，咸食用雞清湯、蘑菇清湯，甜食用椰汗、杏仁汁、冰糖水配合最恰當。

四、燕窩咸甜俱宜，但從實惠、可口和方便各種角度來看，鹽分會將燕窩分解。

五、如系咸食，應在吃的時候才下鹽，若燉的時候下鹽，鹽分會將燕窩分解。

六、燕窩浸發宜用冷水而不要用熱水浸，避免溶化。

七、燕窩浸發后要揀毛，可在浸妥的燕窩中加一滴生油，用筷子拔弄，可較易揀除之。