2023坐辦公室易得痔瘡 辦公室的人容易得痔瘡嗎

痔瘡發病率高多集中在經常久坐的人群上，因此辦公室人群也是痔瘡的高發人群。這是因為辦公室人久坐缺乏運動，長期保持坐姿導致血液循環受阻，一旦有了痔瘡很容易加重。一起來看看辦公一族如何預防痔瘡，可以從飲食上進行調節。

專家非常明確地指出，長期的坐在柔軟的辦公椅上很容易得上痔瘡的。調查表明，痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多，如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將愛好者、的士司機等。其中，約占九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊坐椅和沙發。醫生指出，長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢，會妨礙血液循環，下肢靜脈血不能回流，血液循環受阻，直腸靜脈叢易發生曲張，血液淤積，形成一個靜脈團，這就是痔瘡。當人們長時間坐在松軟的沙發里時，身體陷在沙發里面，血液循環會受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡病情，過軟的坐椅也有這樣的效果。

痔瘡的發病率居高不下與現代人工作忙缺乏運動有很直接關系，因此這里告誡辦公室一族，一定不要久坐，工作一會兒了適當地做一下運動，這樣一方面對頸椎好，另一方面也可以預防痔瘡，另外也要多吃些促進血液循環的食物。