2023正常卵巢的大小怎么知道卵巢早衰 卵巢大小能否判斷卵巢早衰

我們知道，卵巢對女性朋友至關重要，不僅是孕育卵子的重要場所，而且它分泌的雌激素對女性自身以及生育都起著很重要的作用。很多女性朋友去醫院做陰道檢查，難免會看到陰超單子上顯示左右兩側卵巢大小、子宮內有無回聲等說明。那么正常卵巢大小是多少呢?一起來了解下吧。

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其實女性兩個卵巢大小是不一樣的，一般情況下，左側卵巢大于右側卵巢。所以就成人來說，左側的卵巢平均是2.93厘米，右側平均是2.88厘米;寬度左側平均為1.48厘米，右側平均是1.38厘米;而厚度左側平均是0.82厘米，右側平均是0.83厘米，卵巢重量為3到4g，這是正常情況下卵巢大小。但是由于女性的卵巢會隨著年齡增長呈現萎縮狀態，尤其是35歲到45歲左右的女性，卵巢會逐漸減小，而絕經后的女性卵巢會縮小到原體積大小的二分之一。所以卵巢大小會隨著身體變化而逐漸變化。

卵巢早衰的明顯癥狀女性朋友不得不知：首先表現在月經周期發生改變，如月經周期原本是30天來一次，結果變成2個月，3個月左右才來一次。同時，經血量越來越少，甚至幾乎沒有，出現這些情況就要引起重視了，多是卵巢功能逐漸衰弱的癥狀。當然，一定要去醫院排查是否有多囊卵巢疾病及其它婦科疾病。第二大明顯癥狀則是更年期提前，出現皮膚干澀，心情煩躁等。由于每個人更年期的癥狀不同，所以建議去醫院檢查下卵巢功能情況為宜。

女性朋友日常生活中吃什么可以保養卵巢呢?在這給大家一些建議：1、少吃刺激性食物，尤其是煙酒。女性婦科疾病期間，吃辛辣容易加重疾病，甚至波及卵巢。2、少吃甜食，尤其是高脂肪高熱量食物，不僅會有肥胖風險，還會影響內分泌，出現月經紊亂情況。3、不要亂補，女性朋友不要亂吃一些含雌激素較多的保健品，很容易發生內分泌紊亂，而且雌激素過度也會引起卵巢早衰。4、多吃豆制品，豆制品中的植物雌激素雖然含量微弱，但是對人體內分泌有雙向調節作用。5、多吃富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸的食物，可以有效預防卵巢癌。

總之，卵巢健康對女性至關重要，女性朋友不要因為無知而傷害到它!日常生活中要注意從飲食上保養。同時也要預防卵巢早衰，卵巢早衰不僅會影響女性身心健康，也會影響生育，一定要引起重視。日常生活中，如果發現任何卵巢疾病，一定要及時去正規醫院對癥治療。