2023長期睡眠不好會導致白內障嗎 35歲年輕人會得白內障的早期癥狀

白內障是一種非常常見的眼部疾病，指的是眼球的晶狀體，受到外力傷害或者疾病侵害之后而出現混濁的病癥，那這樣對患者的眼部及身體健康都有很大的傷害，而且會對患者的生活和工作造成很大影響，雖然白內障是老年人的多發病癥，但并不是老年人的專利，很多長期看電腦、手機以及用眼不健康的年輕人患白內障的人數也越來越多。發病之后不但會傷害眼部組織，還會嚴重的影響視力，病情較重的還會失明。

導致白內障疾病出現的原因特別多，比如身體患有糖尿病，會導致身體代謝異常而出現白內障，眼球受到外力傷害，比如，強光照射，碰撞等。還有就是藥物中毒，以及經常面對電腦輻射等，很容易導致晶狀體出現病變，而誘發白內障疾病的出現，長期喝牛奶會導致白內障疾病，其實，說的是牛奶中含有一種叫酪蛋白的成分，在這個過程中會產生對身體健康不利的物質，總之，喝牛奶導致白內障的幾率非常小，不用過于擔心。

白內障最明顯的癥狀就是看東西比較模糊，物體的顏色識別度不高，就是看什么東西都發暗、發黃，而且還會導致視力急劇下降，尤其是對于身體比較虛弱的老年人來說，做了白內障之后，還很容易造成失明，這個時候就需要引起高度警惕了，一定要及時到正規醫院眼科檢查，如果可以通過口服藥物，或者滴眼藥水的治療方法控制病情，一定要及時用藥，如果病情比較嚴重的，就需要手術治療了。

才能讓患者平時一定要注意眼睛的保護，不要在光線特別暗或特別強的時候看書，外出的時候最好戴上墨鏡，同時還要多吃一些對病情有緩解作用的食物，其中富含維生素和微量元素比較多的新鮮的蔬菜水果要多吃，千萬別吃一些辛辣刺激性食物，同時還要保證良好的睡眠，在醫生的指導下堅持用藥。