2023怎樣預防痔瘡出血 怎樣預防痔瘡越長越大

俗話說十人九痔，由此可見，痔瘡是一種非常常見的疾病。有些人根本不把這種病放在心上，以為就是一種很小的病，就像頭疼發燒似的，沒有什么可大驚小怪的，過幾天就會沒事了。這是一種非常錯誤的對待痔瘡的方法，痔瘡要是不好好治療的話也會有很多的后遺癥，那么，應該怎樣來更好地預防痔瘡?

1 加強鍛煉

經常參加多種體育活動能夠增強體質，減少疾病的發生，對于痔瘡有一定預防作用。排便時有意識地向上收縮肛門，鍛煉肛門括約肌，改善痔靜脈回流，也有預防效果。

2 預防便秘

正常人每日大便1-2 次，因習慣不同，排便的時間不同。正常大便是成形軟便，排便時無排便困難，便后輕松舒適。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸壓力增高，痔靜脈回流障礙，形成痔瘡。

3 保持肛門周圍清潔

肛門、直腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，經常保持肛門周圍的清潔，便后坐浴，勤換內褲，有預防痔瘡的作用。

4 注意孕期保健

婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受膨大的子宮壓迫，影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，胎位不正時則更明顯。因此孕期應定時去醫院復查，及時糾正胎位不正。妊娠期間適當活動，避免久站、久坐，便后用溫水熏洗肛門，改善肛周血液循環，對于預防痔瘡是十分有益的。

5 其它

腹壓增高可使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤、肝硬化門靜脈高壓癥等，此類情況應首先治療原發病，而不是急于治療痔瘡。

以上就是為大家介紹的關于怎樣預防痔瘡的辦法，希望能帶給大家一些幫助。輕度的痔瘡患者如果按照上面的辦法進行預防的話是不需要治療的，但是對于痔瘡比較嚴重的患者來說，除了運用上面的辦法之外，還要及時的去正規的肛腸醫院去治療。