2023早起嘴苦是什么原因吃點什么藥 感冒了吃東西嘴苦是什么原因

有些時候口腔里常會出現一些異味，比如口苦，那么，經常口苦怎么回事?口苦怎么辦?口苦怎么調理?一起來了解下經常口苦怎么回事與調理吧。

經常口苦怎么回事

1.外感風寒

感冒是四季都比較常見的疾病，冬春兩季尤為盛行，中醫認為口苦是外感風寒，邪氣化熱進入少陽膽經，進而常引起口苦，另外，若還會出現咽干、目眩、心煩、喜嘔這些情況，癥狀就非常明顯了。

調理：可以每天晚水用熱水泡腳，注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，每天泡腳15-20分鐘;每天早晚，在餐后使用，清除口腔病菌，平時可以經常生吃大蔥，有防治之用。

2.肝膽濕熱

膽經內有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆，進而引起口苦。可能是由于肝、膽部位患有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄異常，易產生口苦感。肝膽病變者，還可伴有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結等癥狀。

調理：可以將梨、荸薺、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克，五味洗凈去皮，粉碎絞汁飲用，清熱解毒，生津止瀉;或將15克黃花菜干品，加水煎汁，代茶飲用，清熱利尿，退黃疸，平時則應清淡飲食，盡量少吃肥甘油膩之品。

3.心火旺盛

由于情緒焦慮，煩躁，忐忑不安，壓力太大等引起的心火上升，或者經常熬夜引起的消化不良、膽汁排泄不暢所致，除了口苦外，還會出現面赤、目赤、耳赤、頭痛、小便發黃等表現。

調理：可常吃：綠豆，清熱，解毒，除煩解;梨，清熱潤肺、除煩止渴;桑葚，滋陰補血，補益肝腎;百合，能清熱又能潤燥，改善干咳、少痰、咽喉腫痛等;芹菜，清肝火、通利血脈，改善頭暈、面紅目赤等。

4.腸胃濕熱

吃過量的肥甘油膩、辛辣之品，導致脾胃運化失常，化濕生熱，濕熱蘊阻肌膚而引起一系列的不適癥狀，如舌質紅，苔黃膩，脈滑數，脘腹痞滿，大便臭穢，口臭口苦等，或經常熬夜，久坐不動而致胃道消化不好，食物淤積至腸內，產生濕熱。

調理：飲食應以清熱除濕為主，可常喝紅豆薏米湯，兩種食材按照等比準備，然后浸泡，慢燉煮沸，清熱利濕非常好;常吃苦瓜，梨，冬瓜等等清熱利水之物，不要熬夜，飲食清淡，忌辛辣助熱生火之物。

5.口腔炎癥

如果患有一些口腔炎癥，也是很容易發生口苦現象的，這種情況通常與牙齒炎癥有關，比如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。另外，口腔疾病產生有害細菌，可引起糖尿病，也會引起口苦。

調理：平時飲食清淡，少吃甜膩，高油等等食品，避免引起口腔疾病，甚至誘發糖尿病，高血壓，注意口腔衛生，治療口腔炎癥，早晚刷牙，飯后用清水漱口。

6.生活節奏不規律精神壓力過大

這樣的情況通常是都市人的疾病，這個其實是不需要治療的，但是必須注意的就是要盡量清淡飲食，或者是保持足夠的睡眠。

7.腸胃不好

現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐著而導致胃道消化不好，這樣下去會讓腸胃功能消化差，食物長期積聚在胃腸里，導致產生了濕熱，建議多喝山楂水等食物助消化，并盡量多走動。

8.慢性疾病

有些病會導致口苦的發生，例如糖尿病等，如果長期感覺到口苦，并嘗試簡單治療也不怎么起作用，建議大家還是去醫院體檢一下比較好喔。

經常口苦怎么辦

1.對癥治療

引起口苦的原因有很多種，患者需要對癥治療，醫治原發疾病，特別是對于中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，針對病因治療引起口苦的疾病。

2.口含維生素C

口含維生素C任何口苦癥都有一定的作用，具體的方法是每天含3次，每次2-3片，放在舌頭下方含化，另外，苦瓜也可治療口苦，可用同樣的方法使用。

3.調整飲食

少吃夜宵、晚餐不要過飽、少吃刺激、辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品，多吃水果、蔬菜等，多吃清淡溫和的食物，多喝清涼湯水，禁忌吸煙、酗酒等。

4.保證良好的生活習慣

生活不規律，睡眠休息不足、缺乏運動等，也容易引起口苦，因此，患者要禁止熬夜，保證充足的睡眠時間，保證愉快的心情，適當運動，從而促進消化功能的正常運轉。