2023孕期怎么預防胎兒散光 孕期怎么預防胎兒遺傳近視

孕期如何預防巨大胎兒?相信這是很多孕期媽媽都會留意的問題。巨大胎兒的診斷雖然現在并無統一的標準，但是做足前期的預防工作一樣是必不可少的。那么，在孕期可以做哪些巨大胎兒的預防措施呢?下面小編為大家介紹一下吧。

1.孕期科學攝取營養

新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個很理想的數字。巨大兒的發生率是可以通過人為努力降低的。日本在上世紀60年代巨大兒的發生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大兒發生率就上升至4%。由于加強了孕期營養教育，到了80年代中末期，巨大兒的發生率下降至2%，并持續至今。從日本的經驗來看，關鍵在于觀念的轉變，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。

2.加強孕期營養教育

孕期科學攝取營養，調整生活節奏，這是降低巨大兒發生率的關鍵。在我國大城市中，孕期保健網都已經普遍建立，很多醫院還特設了孕期營養門診，指導孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫生的營養指導。

3.孕期堅持運動

孕婦參加適當的運動，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過多的熱能，避免營養過剩，形成巨大兒。

4.做糖尿病篩查

每個孕婦都應該做糖篩查，如果發現妊娠期糖尿病，更應該遵從醫生對營養攝取的指導，避免胎兒增長過快，度過一個安全的孕期。

在孕期媽媽們可以做哪些預防巨大胎兒的措施?相信大家看完上面的文章之后對有關孕期媽媽可以做的預防措施都有一定了解了吧。可以看出，要預防巨大胎兒的出現，除了在孕期內要注意營養攝取的科學之外，適當的運動鍛煉也是必不可少的哦。