2023月經顏色發黑要警惕四種原因 月經少有血塊發黑是什么原因

經血的顏色是女性身體健康狀況的一個反應，正常情況下堅決應該是暗紅色的，但是如果經血顏色發黑的話，可能是6個方面原因造成的，比如月經不調氣滯血瘀，沒有做好護理，存在便秘，壓力過大，月經期間貪涼等。女性可以自己查一查，看看是不是存在這些原因。

第1個原因是氣滯血瘀，從中醫的角度來看女性月經的顏色發黑，往往是氣滯血瘀所引發的，這個時候月經量可能會過多或過少，月經期間還會出現黑色的血塊，有的還伴有腹痛，這種情況可以選擇具有活血化瘀以及理氣止痛的中藥來進行調理。

第2個原因是月經不調，月經可能會提前或者是錯后，月經量多或少，往往是一些婦科疾病所引發的，比如患有陰道炎的時候容易引發月經顏色發黑，這種情況可到醫院做相關的檢查，以便于對癥治療。

第3個原因是女性的壓力過大，在長時間生活工作壓力過大的情況下，容易處于焦慮的狀態，情緒不穩定，全身氣血的運行不好，血液循環的速度會減慢，所以血液容易停止，導致月經過少顏色發黑，甚至經期延長等。

第4個原因是沒有做好護理，在月經期間經常劇烈運動，經常吸煙喝酒或者是有性生活的，或者是熬夜勞累等，都容易導致顏色發黑，月經期間應該好好休息。

第5個原因是有便秘，如果直腸里大量的糞便膨脹的話，容易導致子宮頸慢慢的向前推移，子宮體會向后傾斜，這個時候子宮會處于后傾的位置，月經血排出不順暢，容易引發月經發黑。

第6個原因是經期貪涼，在炎熱的夏季女性穿得過于單薄，尤其是腰部腹部露得過多，或者是喜歡吃冰糕，冰激凌等冷飲，盆腔里面的血管容易收縮，導致月經量減少，顏色發黑，嚴重的還會引發閉經。

導致女性月經發黑的原因主要是上面這6個方面，而女性要想讓月經的顏色變得正常，月經變得規律，在日常生活當中應該注意充分的休息，不要過于著涼，要做好保暖工作，注意經期的衛生，不要有性生活的，這些方面都能做好的話，有助于緩解改善月經發黑。