2023月經量少兩天就沒了吃什么調理 月經量少怎么調理最有效 35歲

月經是女性的常見的生理現象，但是有些女性朋友在月經期間會出現痛經，導致女性非常痛苦，有的女性嚴重的時候一整天都吃不下東西，生理痛讓很多女性都覺得非常的痛苦，如果發生月經量少，女性可以利用一些茶來調理身體。那么，月經量少怎么調理呢?

1，止血型。

月經容易延遲，量太少或血塊，血色紫色或黑色，月經痙攣時下腹部疼痛，止血后疼痛輕微減輕，嚴重甚至不孕，常見于子宮內膜異位癥患者。治療應該是血液循環。月經量少吃什么：母雞蛋 - 益母草，雞蛋，加水煮沸。煮熟的蛋殼，吃雞蛋喝湯。治療月經延遲或痛經。

2、痰濕型。

體態多較肥胖，胸口悶脹，月經較易延后或經量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。月經量少吃什么山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。

3，缺血型。

這種構成貧血婦女，顏色較淺，質地細膩，蒼白或萎黃，容易疲勞，頭暈，心悸，舌苔蒼白，皮毛細薄，脈搏薄弱。通常應該吃瘦肉，紅花或菠菜，甘薯葉等綠色蔬菜或蘋果，櫻桃，葡萄等富含鐵的食物。治療應該氣，滋養。

四物烏骨雞--熟地、當歸、白芍、川芎、烏骨雞半只、生姜，加水適量燉熟，再加入蔥白數段后食用。

4，宮冷型

這種憲法通常發生在愛冷食的女人身上。月經較容易延遲，少量或顏色較深，有些在月經之前或之下，下腹部下腹部感冒，嚴重甚至面部綠色，冷肢，熱敷疼痛可稍微減少。考試時，經常可以在舌頭上找到較淺的白色舌頭，脈搏緊張。驅散溫暖，應避免吃冷食。

艾葉生姜蛋--艾葉、生姜，水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心、嘔吐的副作用)。

女性在月經時出現不適會給女性的正常生活造成非常大的影響。所以勸告各位女性朋友，要定期做婦科檢查。女性定期做身體檢查，如果發現有月經不適的征兆就要馬上到醫院經血檢查和治療。平時保持愉快的心情，保持良好的生活習慣。