2023抑郁癥服藥以后好轉的跡象 抑郁癥胃口變好是好轉的跡象嗎

抑郁癥是可以治愈的，只要積極堅持治療，抑郁癥一般終會進入好轉期。在抑郁癥進入好轉期后，你會感到以前壓抑的情緒現在變得輕松了不少，飲食和睡眠也逐漸改善，對事物興趣和體力精力都大有提升與好轉，之前那種難以言狀的痛苦感越來越有弱，雖然有時情緒仍時好時壞，但總體來說正朝向康復一步步邁進。

一般憂郁癥好轉大致經過三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善;其次是動作逐漸增多;最后是情緒改善。

抑郁癥逐漸好轉的跡象：

1.較少煩躁。悲傷是抑郁癥中最常見的情緒，但煩躁也很常見。當你開始感覺好轉時，你可能會注意到你有更多的耐心，并且更容易的與別人相處。

2.對活動更感興趣。抑郁癥的一個明顯特征是對我們平常喜歡的事物缺乏興趣或樂趣。當你開始感覺好些時，你會對你的正常活動有更多的興趣，并開始更多地享受它們。甚至食物吃起來感覺比原來味道更好。

3.更多的能量。隨著興趣的增加，我們的能量會隨著抑郁的好轉而恢復。這種能量的增加可以幫助我們做更多我們關心的事情，進一步改善我們的情緒。

4.感覺少了力不從心感。當我們情緒低落，對任務感到力不從心時，一切都會變得困難。更少的抑郁會讓我們感覺到更多的日常責任，并且能夠在面對挑戰時做出回應。

5.更正常的食欲。我們的胃口會因抑郁癥而增加或減少，隨著我們感覺好轉，它會開始恢復正常。如果我們之前沒有什么食欲，我們會發現食物更吸引力，更令人愉快。我們還可以更容易地抵抗那些在我們抑郁時難以抵制的食物。

6.更好集中注意力。抑郁癥的認知癥狀可能相當具有破壞性，使得難以思考和集中注意力。隨著注意力的提升，我們會更容易地理解一段談話或一本書的情節線，總的來說，我們會覺得頭腦更敏銳。

7.性欲恢復。抑郁常常會扼殺性沖動，而沒有患過抑郁癥的伴侶可能很難理解到缺乏性趣與他們無關。因此，性欲的喪失會對夫妻關系產生嚴重影響。如果它消失了一段時間，再次感受到它的火花可能是令人驚訝的。