2023醫院不會告訴你的秘密治感冒秘訣 中醫如何看待感冒的誤區

春秋季節是疾病的高發期，而感冒是常見的突發性病癥，治療感冒的方法更是大家所急需的，今天給大家講講治療感冒的幾大誤區。希望大家仔細閱讀，能有一定的幫助。

天氣變化異常，特別容易患感冒。保健專家忠告說，在治療感冒時，公眾要避免四種誤區。

誤區一：捂汗治療。

不少人認為傷風感冒是由于內積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生姜水，用被子蒙住身體，直至捂出一身汗為止。這種做法不一定適應病情，病人出汗過多，容易發生脫水癥狀，也可能因身體內部電解質失衡而加重病情或引起并發癥狀。

誤區二：運動治療。

一旦感冒，即刻意進行一些如跑步、打球等運動來緩解，這就是運動療法，此類方法多為年輕人采用。這種做法有時適得其反，加大運動量治療感冒會增加體能消耗，使身體抗病能力減弱，存在病情加重的風險。

誤區叁：節食治療。

感冒期間沒食欲，就應該少食，這種觀點欠妥。感冒時腸胃蠕動減慢，消化分泌減少，進食高脂肪、高蛋白的食物容易引發消化不良，此時應該吃一點稀飯和蔬菜等容易消化食品，且應與平時食量大致相當，不能相差太多。

誤區四：藥物治療。

現實生活中，一遇感冒，不少人就盲目吃藥，或多種藥物同時服用，這種方式有百害無一利。輕度感冒時，人體本身就擁有自愈的能力。長期吃藥反而讓病菌產生抗藥性，降低人體抗病能力。多種藥物治療，更可能存在藥力相互抵消，嚴重時引起毒副作用，產生藥物過敏反應。

看完上面的介紹是否對您能有幫助，在生活中我們要有良好的生活習慣和健壯的體格才能更好的預防感冒，加強體育鍛煉，戒掉一些不良陋習，如吸煙、喝酒，這些都是預防感冒的措施。