2023一歲寶寶不如意就哭鬧睡覺也哭鬧 寶寶晚上哭鬧的原因及解決方法

很多新手爸媽在護理寶寶的過程當中，都會反映寶寶夜里哭鬧不肯入睡的問題，這讓很多新手爸媽都感到無助，也會變得非常的煩躁，不知道該如何是好。寶寶每到夜里哭鬧不肯入睡，會影響寶寶的成長和發育，給家人的睡眠質量也會造成影響。那么寶寶晚上睡覺哭鬧是什么原因呢？只有找到病因才能選擇處理方法。

1、影響寶寶睡眠哭鬧的原因很多，尤其對于新手爸媽來說是非常費解的。寶寶在夜晚睡覺總是哭鬧與睡眠的環境有很大關系，或者是與自身身體不適等內部因素有關，也可能是受到外界因素的刺激而導致的，比如冷熱、饑渴、腹脹或出牙等等。

2、寶寶晚上哭鬧不肯入睡會影響睡眠質量，睡眠質量不好與睡眠環境不佳、睡前過度興奮或身體不適等有關，還有就是體內因素導致寶寶睡眠質量下降，例如大腦神經發育尚未成熟，生理功能還沒有建立作息時間表，寶寶生物鐘日夜規律的調整，這些因素都會影響寶寶的睡眠質量。

3、在排除上面提到的兩個因素外，寶寶睡眠哭鬧與大腦皮層活躍，無法自我調整進入到深度睡眠有很大關系。這種現象爸媽不必過于擔心，隨著寶寶茁壯成長，這種現象很快就能解決。當寶寶哭鬧或煩躁不安時，爸媽可以輕拍或撫摸寶寶，或者給寶寶喂水，都可以安撫寶寶入睡。

根據上面的介紹，大家對于寶寶晚上睡覺哭鬧的原因有了了解。寶寶睡眠的質量會直接影響寶寶的成長和發育，在護理寶寶的過程當中，根據寶寶不同的行為來判斷寶寶出現的問題，作為新手爸媽來講，應該多去了解新生兒護理的方法，讓寶寶能安心的入睡，避免寶寶睡眠質量的下降，寶寶睡覺之前盡量不要做一些劇烈活動。