2023一歲半寶寶能吃百香果嗎 百香果小寶寶能吃嗎
百香果一歲寶寶能吃嗎？可以適當的給寶寶吃些，但是注意食用的量，不能太多，比較這個東西比較難消化，而且比較酸，吃多了可能對寶寶的胃不好，容易給寶寶造成負擔，所以不建議家長給寶寶吃太多。
寶寶吃百香果的好處：
1、百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，并通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。同時，百香果內的物質還可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用。因此，如果寶寶適當地食用百香果可以幫助改善寶寶吸收營養的功能，并促進新陳代謝，預防便秘。
2、百香果中含有很多種維生素。是寶寶補充維生素的最佳水果之一，足量的維生素可以提高寶寶免疫力、預防感冒、增強食欲。
3、百香果中含有很多礦物質，如鈣、磷、鐵等。這些都可以預防寶寶貧血，并且對寶寶的骨骼發育都有好處。
4、百香果中還含有一些身體所需的蛋白質、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸，這些都屬于寶寶生長發育時需要補充的營養素。
在選擇寶寶吃的食物時最主要的是新鮮，所以一定要選購成熟新鮮的百香果。購買時可以先聞一下，優質的百香果應該具有特殊的香味，且香味越濃郁表示成熟度越好，味更佳。其次，百香果的果肉當中有很多籽，原本百香果可以果肉連籽一起生吃，但建議兩歲以內的寶寶吃百香果，最好過濾一下籽再吃，以免卡到或嗆到。另外，對于1歲內的寶寶，吃百香果時將其打成果泥，去籽食用，也可以加入牛奶一起打碎食用。寶寶一次不適宜吃過多的百香果，因為百香果不宜消化，而且比較酸，對寶寶的胃會有不良影響，一天吃一到兩個左右就夠了。關于百香果的保存，百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風干爽處方不易變質。最后，家長們要注意，如果寶寶對百香果過敏，那就不能吃了。而且胃腸道功能較弱的孩子不適宜多吃百香果。
