2023一碰鼻子就無限打噴嚏 鼻子一碰就打噴嚏怎么回事

避免接觸過敏原一旦已經明確診斷過敏的變應原，應避免與之接觸，這是防治的首要關鍵性措施。而沒有明確的過敏原者，應該盡量避免花粉、灰塵、皮毛等易敏因素。例如：于花粉播散季節、霧霾嚴重的天氣應該盡力避免外出，或必須外出時可以佩帶口罩；保持室內通風干燥；盡量動物、禽鳥等。

及時就診鼻子癢、打噴嚏除了感冒發熱的癥狀外，也可能是過敏性鼻炎的癥狀，還表現為流清水鼻涕，鼻塞。需要及時的到正規醫院進行規范性的診斷與治療，在醫生的醫囑下服用藥物治療以減輕或緩解癥狀。自己依靠經驗錯誤或濫用藥物，有時雖可短暫緩解癥狀，但也導致了自己對藥物的抗藥性增加，下次病情再發或加重時，使用該藥物效果不好。

堅持鍛煉身體過敏性鼻炎除跟父母基因遺傳有關外，主要還與自己這段時間內的身體狀況有關，生病、熬夜可導致自己的身體抵抗力下降，免疫力降低，如果 你是過敏體質，那么就容易受外界環境的影響而犯病。堅持鍛煉身體，促進身體的血液循環，新陳代謝，可以增強身體的抵抗力，避免癥狀的發生或可以減輕再次發作時的癥狀。

鼻子的保健對于癥狀輕微而不愿意用藥的人來說，可以選擇用生理鹽水或淡鹽水洗鼻，用熱水熏鼻，或者用手長揉鼻部迎香穴處，以改善鼻腔通氣，降低粘膜敏感度。