2023咽炎疾病的幾種治療方案 治療咽炎的最好最快的辦法

治療咽炎的方法有很多，藥物治療，中醫療法，食療方法等等，除此之外還有一種叫做“張口閉口-口型運動”的方法能夠治療咽炎這種常見的上呼吸道炎癥。下面有問必答網專家就從六方面給各位讀者介紹一下治療咽炎的常見措施。

1張口型運動

張開大口，上牙床向上，下頜骨使勁向下，口型大張，心里默念“啊”字。口腔內上腭使勁上挺，使上腭口腔懸綴兒盡量向上提起，口舌在口腔內做自然伸縮運動。通過這樣的張口閉口反復，使患者咽部得到伸拉運動。

2收口型運動

張口型運動以后，口型變為收口型，口里默念“嗷”字。兩腮里塌，口腔變窄，腔內上腭懸綴兒部分向上提起，下頜骨微向下拉開。舌在口腔內做自然伸縮活動。通過收口型運動使咽部上下左右都隨之運動。

3咧口型運動

咧嘴時，心里默念著“一”字，口型像“一”字，運動時牽動整個脖子大筋，口腔也隨口型變化而扯動，舌貼下牙床一上一下地使勁擠下牙床。通過這項運動，可使舌根得以充分活動，促進血液循環。

4錯口型運動

在微微張開小口以后，下頜骨由右向左移動錯開，形似老牛反芻。由左向右移動數次后，再由右向左移動數次。通過這種口型運動，使兩側咽壁受到牽動。

5嘬口型運動

小口型似小孩嘬奶狀，運動時兩肋往里抽，嘴像幼孩嘬奶。舌在口內形成條狀卷起，貼上腭一伸一縮運動，對上腭及咽形成運動按摩。這樣運動出口水以后，將口水徐徐咽下，以潤其喉。

6閉口型堵氣運動

將雙唇緊閉，而后在口內鼓氣。由于雙唇緊閉，故可使氣流沖擊咽部，以氣對整個口腔和咽部進行按摩，使口內產生大量津液，將這些津液徐徐咽下，以潤咽喉。這樣運動可使咽部干澀感消除。

上面六點就是治療咽炎疾病的常見措施，另外，小編認為，咽炎患者可以在正常的治療咽炎之外，可以參考上面六種措施，選擇適合自己的方法作為輔助措施，研究表明，口型運動治療咽炎具有非常顯著的作用，希望大家能夠引起重視。