2023牙齦炎吃什么東西最好 牙齦炎忌吃什么食物

一般在口腔潰瘍的患者是比較容易出現牙齦炎的癥狀的，會出現牙齦出血的情況的，而且患者牙齦也會有紅腫的癥狀出現的，會在吃東西的時候出現一些疼痛的感覺的，會影響患者進食的，那么，得了牙齦炎的患者吃些什么食物好呢。

1，牙齦炎患者日常飲食宜多吃清胃火及清肝火的食物的，比如：南瓜、西瓜、荸薺等，對患者來說是會有一些好處的，患者平時是可以多吃一些蔬菜和水果的，一些容易導致上火的東西就不要吃了，比如：油炸食品、燒烤類食物、膨化食品等，患者是需要避免吃一些太油膩的東西的，平時一定要注意好好的搭配自己的飲食是比較好的，是可以適當的多喝點水的，多吃一些容易消化的食物是很好的。

2，牙齦炎的患者是可以吃點芹菜、蘿卜等食物的，對患者是會有好處的，還可以適當的多吃一些米粥的，蔬菜粥和瘦肉粥都是可以多吃一些的，患者是需要忌酒及熱性上火食品的，一定要避免吃一些過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物是比較好的，患者平時是可以多吃一些含有維生素的水果是比較好的，比如：葡萄柚、檸檬、獼猴桃等，都是含維生素C比較豐富的。

3，牙齦炎的病人一定要注意自己的飲食衛生的，平時避免在生吃水果的時候不清洗的，一定要避免出現藥物殘留的情況了，平時多吃一些柑橘類水果是很好的，還有一些番石榴、甜椒、西紅柿、卷心菜等紅黃色水果和深綠色蔬菜也是可以多吃一些的，是可以用這些蔬果榨汁的方式來補充維生素的，對患者的病情也會有利的，患者平時避免吃一些海鮮類的東西了，一些辛辣的東西也是不可以吃的。

最后，得了牙齦炎的患者主要就是缺少維生素C的表現，所以，患者一定要大大提高富含維生素C食物的攝入是比較好的，還需要多喝點牛奶，多吃一些蛋類也是很好的，平時要多出去活動一下的，多運動提高自己的免疫力也是很好的。