2024摘環多久可以跑步 摘環多久可以泡澡

一般來說都建議女性在取環后的休養一個月后在準備要寶寶的。且在備孕前三個月開始就可以口服葉酸片的。你的情況取環時就可以開始口服葉酸片的建議口服至妊娠12周末的。

取環并不是取了就沒事了，會有一些注意事項：

1、首先，取環術后陰道會有少量出血和下腹不適感，一般在一周自然消失,可不必處理。如出血多腹痛,發熱,應及時就診。要注意外陰部清潔衛生。每晚用清水清洗外陰，不可用手掏洗yin道，2周內禁止夫妻生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。

2、其次，為了健康取環后可食用蛋白質含量較高的食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。

3、再次，取環后在醫生的囑咐下服用適量抗感染及止血藥物。

4、最后，如果女性還想要懷孕，那么在節育環取出后不久，其干擾精子和卵子結合的作用隨之消失，子宮內膜就會恢復正常。研究證實，有75%的婦女在取環后6個月內可受孕;有90%的婦女在取環后1年內可受孕。而且，取環后受孕，胎兒發育無任何影響。但為使子宮內膜很好地修復，取環后，應先用其它方法避孕l~3個月后再懷孕。