2023洗海水澡曬傷了怎么辦 洗海水澡曬傷用什么藥

天氣炎熱，都想要在大海邊玩耍，或者是洗海水澡。可是在紫外線強烈照射的情況下，洗海水澡是非常容易曬傷的。身體的皮膚是經不起強烈的紫外線照射的，所以一定要注意做好防曬工作。可以使用防曬霜，防曬噴霧。現在防曬產品比較多，需要選擇防曬指數高級的。有人在洗海水澡的時候，就會被太陽曬傷，需要及時處理。洗海水澡曬傷怎么辦呢？

皮膚曬傷后的修復工作

1、使用止痛藥，如阿司匹林可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛

2、預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿司匹林

3、濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來濕敷皮膚，可防止過癢或皮膚干燥

4、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以干凈的毛巾輕拍皮膚，擦干患部，以免刺激皮膚

5、使用溫和的香皂，并徹底的沖洗干凈

6、在洗澡之后涂上滋潤皮膚的乳液

7、使用新鮮蘆薈，直接涂在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應

8、用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚

9、多喝水

10、飲食均衡，且應清淡

11、若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿抬到高于心臟的位置，可減低不適

12、睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦

13、若有水皰，則為嚴重曬傷，若范圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除

14、曬傷的皮膚要三至六個月后才能正常，因此不要在短期內再曝曬在陽光下

15、出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗后要記得補擦

16、上午十點到下午三點的陽光威力最強

17、若想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長曝曬的時間

曬傷后的美白修護

1、皮膚輕微發紅 輕微曬傷，立即用化妝水棉片敷面。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細冰敷。敷面后以潤膚露進行保濕，并依據肌膚的狀況涂抹乳液或其他美白護膚品保養品。

2、肌膚發熱 發熱的時候一般都會比較敏感，注意使用具鎮靜效果的化妝水進行敷面，最好使用適合自己膚質的化妝水進行冰敷。將化妝水放入冰箱冷卻，是冰敷時的好方法。也可使用含化妝水的敷面膜代替化妝水。

3、又發熱又疼痛 這已經是接近輕微燙傷的重度灼傷。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他東西，將冰塊放入手中后再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼。

此外，肌膚被曬傷后，盡量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。此外，因曬傷而使干燥肌膚自身的保濕能力下降，僅用化妝水保濕是不夠的，可借助保濕潤膚露，在提高肌膚保濕能力的同時，也能改善皮膚的干澀狀態。之后在較長的時間里盡量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌膚免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。