2023為什么醫生不建議吃dha加元 為什么醫生不建議吃dha發育遲緩

很多人都知道女性懷孕之后和生下寶寶之后都需要及時補充dha，這樣才能夠更好促進寶寶的大腦發育，讓寶寶變得更加聰明，更加健康，但是有的時候醫生卻會建議不要吃dha，這是為什么呢?dha到底什么時候吃比較好呢?

為什么醫生不建議吃dha?

DHA屬于一種不飽和脂肪酸，在我們目前的醫療研究中發現，認為DHA對寶寶的腦部發育以及視網膜發育有著非常重要的作用，但是，很多時候醫生并不建議孕媽吃DHA，這究竟是什么原因呢?下面我們一起來看看吧!

1、DHA雖說是比較好的東西，但是，并不是每一個小孩都需要補充DHA，也不是說DHA吃的越多寶寶的發育就越好，因此孕媽們要根據醫生的建議來為寶寶進行補充，不要盲目補充，需理性對待哦!

2、大多數情況下，對于正常均衡飲食的母親，母乳當中的DHA含量，足以滿足孩子的需求。所以六個月以內，純母乳喂養的孩子一般不必單獨補充DHA。配方奶中也添加了DHA，按需喂養的孩子奶量充足，也是不需要特別補充的。

3、已經添加輔食的孩子建議盡量通過輔食來保證DHA。這些輔食一般見于一些動物蛋白，以魚蝦類含量最為豐富，無論海水還是淡水魚蝦，都可以選擇。蛋黃的DHA含量也是不錯的。花生、芝麻，亞麻油、芥花油都能提供轉化DHA的原料。

應當鼓勵孕期或哺乳期母親多攝入含DHA豐富的食物。對于特別挑食，飲食單一，動物蛋白攝入過少，或對魚蝦過敏的孩子，可以考慮口服DHA產品作為一部分補充。

4、而且市面上的DHA質量參差不齊，并不是說大品牌的DHA就一定好，有些時候吃了保健品DHA并沒有什么作用，反而在日常的飲食中，媽媽們就可以通過飲食來攝取寶寶所需的DHA，這已經足夠了哦!