2023退行性膝關節炎可以引起腿麻木 退行性膝關節炎可以治好嗎

對于退行性膝關節炎這種疾病很多人可能聽起來比較陌生，這種疾病也就是大家平時常說的骨關節炎，發病以后會影響到患者的正常走路，影響非常大。退行性膝關節炎治療起來時間比較長，需要患者在治療過程中正確鍛煉，那么，退行性膝關節炎可以跳舞嗎？下面來具體介紹一下。

跳舞帶給退行性膝關節炎患者的好處多

退行性膝關節炎可以跳舞，跳舞是一種很好的運動方式，會讓患者的全身都參與到運動當中。跳舞有利于鍛煉身體的協調性和靈活性，讓膝關節得到放松，對于退行性膝關節炎的恢復很有幫助。另外跳舞還能夠保持好的身材，愉悅人的心情，樂觀的心態對于退行性膝關節炎的恢復也是很有幫助的。

退行性膝關節炎適合參加舒緩的舞蹈

建議退行性膝關節炎患者參加一些舒緩的舞蹈，不要參加過于劇烈的舞蹈，比如說街舞是不建議退行性膝關節炎患者參加的，跳舞時過于劇烈會給膝關節帶來過大的壓力，容易引起膝關節的不適，甚至導致退行性膝關節炎的病情加重。對于退行性膝關節炎患者來說，跳舞的時候不僅要避免過于劇烈，而且也不宜時間過長，以免帶來副作用。

如果退行性膝關節炎患者跳舞以后膝蓋有酸痛感，甚至是紅腫，就要考慮是跳舞時間過長導致的。這種情況患者要及時的休息，晚上還可以對膝蓋進行熱敷，有利于增強局部的血液循環，有活血化瘀的功效。退行性膝關節炎是一種慢性疾病，恢復起來難度較大，患者除了科學運動以外，還要保持飲食均衡，注重鈣元素、蛋白質等營養元素的攝入，對于該病的恢復很有幫助。