2023生氣導致心臟病發病 焦慮癥會導致心臟病發病嗎

心臟病是當今世界發病率最高的心腦血管疾病，該病的危害程度極大，如果一個人突發心臟病，輕者會導致休克，重者可直接導致死亡，因此，希望朋友們在平時能夠做好心臟病的預防工作。那么導致心臟病發病的原因有哪些呢?

導致心臟病的原因有哪些。

1、喝水少：

美國加州的研究者選取了2萬多名健康的男性和女性進行調查后發現，相對于每天只喝2杯水的人來說，每天喝水超過5杯的人死于心臟病發作或其他心血管疾病的可能性會大大降低。其中的機理在于：脫水會造成血液黏稠，從而增加了人們患上心臟病的可能性。這項研究的首席研究員認為：從本質上來說，喝水不足與抽煙、不進行體育鍛煉對心臟的危害作用相同。

2、性生活不檢點：

導致心臟病的原因有哪些，眾所周知，有規律的性生活對心臟健康有益。意大利佛羅倫薩大學的研究者發現，已婚男性如果出軌，那么他們患上心臟病的可能性就會增加。其中的原因之一是有婚外戀的男性其家庭生活并不美滿，存在抑郁情緒，導致了他們患上心臟病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美滿幸福，會有助于男性免受心血管疾病的困擾。

3、夜貓子：

長期午夜后睡覺會導致心臟病。即使夜貓子每天能保證7個小時的睡眠，他們患上心臟病的可能性也會增加。日本相川健康診所的研究者發現，男性如果在午夜之后才睡覺，動脈硬化的可能性明顯增高。這是因為習慣于晚睡的人生活工作壓力更大，習慣于開夜車工作，飲食習慣也不健康(如酗酒、抽煙和愛吃脂肪和糖分含量高的食物)，這些因素都對心臟健康不利。

以上內容向大家具體介紹了心臟病的發病原因，希望通過介紹能夠讓大家學會該如何預防，同時也建議大家，在生活中不要總是熬夜到了午夜之后一定要及時睡覺，這樣才能給心臟一個充分的調整時間，才不會突發心臟病。