2023如何治療植物神經紊亂貼吧 植物神經紊亂自愈療法

健康導讀：植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出

現相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。發生的機制為植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能癥狀與表現。

植物神經功能紊亂治療：

1、精神心理治療：

這是最主要、也是最有效的治療。即調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，增強戰勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。

2、體質鍛煉：

這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

3、去除誘發因素：

如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發與加重心臟神經功能癥狀，應注意避免。

4、藥物治療：

為輔助治療，不應長期依靠藥物治療。

5、 必要時可行自律訓練或生物反饋等特殊心理治療：

有問必答網專家提示：治療植物神經功能紊亂關鍵還在于建立信心，順應自然，接受現實，正確對待實際生活中的挫折與病痛，發揮個人優勢，克服性格弱點，振作精神，適當尋求解脫方式，尋求社會心理支持，保持生活規律及足夠的睡眠，適當參加一些體育鍛煉、娛樂與休閑，一般說來，經過2～3個月的生理、心理調適及合理用藥，綜合治療，植物神經功能紊亂是完全可以恢復的。