嗓子干疼什么感冒 嗓子干疼什么情況

喉痛一旦不舒服，我們不僅吃東西難受，就算是咽口水也不舒服。嗓子干痛是怎么回事？喉痛干疼吃什么好的快？

空氣干燥

除了氣候引起的空氣干燥外，在空調、暖氣的房間中由于水分蒸發多，也會引起空氣干燥，空氣干燥會讓身體失水，造成早上起來嗓子干痛，這種情況可以配用保濕器或睡前在房間撒些水。

身體缺水

有一部分人平時不喜歡喝水，嗓子長時間缺乏潤澤，久而久之就會造成早上起床嗓子干痛的情況。 建議：多喝水及其他飲料可滋潤干燥的嗓子組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使嗓子的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的嗓子;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。

上火

有些人喜歡吃一些重油重辣的熱性食物食物，這些熱性食物在體內堆積會出現內熱旺盛的情況，引起上火，造成早上起來嗓子干痛。 建議：用苦桔梗、甘草和薄荷各適量，以開水沖泡當茶飲用，可以緩解和改善因上火引起的嗓子干痛不適。

張口睡覺

有些人早上起來嗓子干痛是由于張著口睡覺造成的。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然后才進入嗓子及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使嗓子焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

腮腺炎

腮腺炎是病毒感染了唾液腺，造成早上起來嗓子干痛的癥狀，從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者臥床休息，情況嚴重的建議馬上去正規醫院就診。

咽喉炎

咽喉發炎可以引起早上起來嗓子干痛。有咽喉炎不要吸煙和飲酒，盡可能飲用流質食物，避免刺激咽喉部，如48小時內不見好轉，請去醫院就診。

嗓子使用過度

過度使用嗓子也可能是早上起來嗓子干痛的一個重要的原因。常見于演說家、教師等需要長期使用嗓子的職業。 建議：以洋甘菊濕敷嗓子，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重復。