2024功能性消化不良是怎么引起的 功能性消化不良的主要癥狀有哪些

功能性消化不良是沒有器質性的改變，只是消化不良，可能會覺得惡心、嘔吐、有飽腹感，食欲不好、腹部出現程度不同的疼痛。很多人在治療之前總是想究其原因，因為知道原因后才，才能更好的治療，以后可以預防病癥的再次發生。下面就是有關功能性消化不良的誘因介紹。

不好的飲食習慣。經常性的喝些刺激性的飲品。如咖啡、濃茶、酒、碳酸飲料等，這些食物會對胃部造成一些損傷，或是因為飲食中不注意，很多的時候會食用油膩性大、甜膩、生冷的食物，這樣同樣會刺激胃部，影響消化系統的正常運轉，引起了胃病，胃動力出現障礙。食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能異常，從而引起消化不良。

精神和心情的不良刺激。如不愉快事情的發生，工作長期處于過度緊張的狀態，情緒受到刺激，生活作息不規律，睡眠質量不好，不好的工作環境和家庭氛圍等在精神上出現郁悶，或是焦躁不安，這樣就會明顯的加重消化不良的癥狀。

胃酸的分泌異常，分泌過多會影響胃黏膜，從而引起功能性消化不良，若是分泌減少，影響消化和防腐制酵，影響腸道的消毒能力，造成消化不良。比如在進行一些有關腹部的手術之后，身體處于虛弱的狀態，就會產生胃酸分泌異常，或是服用一些藥物，刺激到胃，影響正常的收縮能力和蠕動能力，不能把食物排送到小腸，影響這進一步消化和吸收。

需要在平時注意的是，飲食上要養成良好的習慣，避免油膩刺激性的食物攝入，不要吃生冷和容易使胃部產生過多酸的食物，在睡前不要吃得太飽，切記暴飲暴食，多吃些清淡的食物，注重營養搭配。在生活中適當的釋放壓力，保持愉悅的心態，多溝通，多交流。