2023九個月寶寶缺鋅缺鐵怎么補 九個月寶寶缺鈣缺鐵怎么補

鐵對于嬰幼兒來說非常重要，因為鐵影響嬰幼兒智力的發展。如果寶寶身體缺鐵可能寶寶在智力方面會比正常兒童的智力要低，還會導致寶寶抵抗力比較弱，很容易生病。因此給寶寶及時補充鐵是家長們一定要重視起來的事情，只有寶寶體內含鐵量正常，才能保證寶寶身體的健康。

給九個月的寶寶補鐵，首先要選擇食補在寶寶的日常生活中多吃一些含鐵量比較高的食物，給寶寶補鐵食補比藥物更安全，而且更容易吸收。肝臟是補鐵的首選食品含鐵量比較高，而且吸收率好，容易進食和消化，而且不容易引起過敏，特別適合寶寶吃。日常生活中雞蛋是最常見的補鐵食物，食用和保存都非常方便，各種營養價值也比較高。當寶寶的食物從輔食過渡到正常的飲食后媽媽們可將食譜內容擴大，增加黑木耳，紫菜，芝麻，大豆及豆制品等食物。這些食物，對寶寶補鐵來說都有非常好的作用。

一般情況下寶寶體內會存儲一些鐵，這些鐵能夠滿足寶寶六個月的需要。當寶寶六個月以后，父母們就應該仔細觀察寶寶是否有缺鐵的癥狀。嬰兒缺鐵的時候肌膚不夠紅潤，臉色和唇色都很容易發白。而且缺鐵的寶寶不夠活潑，很少微笑，嚴重缺鐵的寶寶還容易煩躁，易怒。因此，如果寶寶出現了以上異常的表現，應該到醫院進行全面檢查，診斷寶寶體內是否缺鐵，如果診斷寶寶缺鐵，最好在醫生的指導下進行補鐵治療。

鐵是人體最容易缺乏的微量元素，如果缺鐵就會造成貧血。寶寶缺鐵就會影響到寶寶的生長發育，嚴重損害寶寶的免疫力。在飲食上媽媽們一定要給寶寶吃一些含有鐵元素的食物，這樣能夠有效預防缺鐵性貧血。還有準媽媽在懷孕期間更要注意補充鐵，因為在這個時期孕婦對鐵的需求也很大，孕期注意補充鐵也可以預防寶寶缺鐵的發生。