2023鼻子癢總是打噴嚏 睡醒鼻子癢打噴嚏

一到秋季就不斷的打噴嚏、流鼻涕？經常鼻子很癢、揉鼻子？天一冷晚上就睡不好覺，半夜鼻涕留個不停？咳咳，如果你有以上的這些癥狀，那這真是個悲傷的消息——很有可能患“過敏性鼻炎”了。過敏性鼻炎是怎么回事？如何防治過敏性鼻炎？一起來了解下吧~

過敏性鼻炎是怎么回事？

過敏性鼻炎，通俗來說就是鼻粘膜對過敏原（如外界的灰塵，纖維，冷空氣，螨蟲...）的過敏反應，主要癥狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢等，嚴重的話還有可能出現身體發熱、渾身無力等情況。

過敏性鼻炎是由什么引起的？

過敏性鼻炎是發病率較高的常見病，我國有些地區的發病率甚至高達38%，有時候可以看到一家人中就有超過半數的人患有鼻炎！這種病的發病率如此之高，影響范圍如此之廣，那么是什么原因導致人們患上鼻炎的呢？

1抵抗力、免疫力低下

很多人之所以會患上鼻炎是由于其本身體質過差，抵抗力和免疫力低下導致的，略受風寒或外源因素的誘發就會發作。

2炎癥治愈困難

細菌一旦進入鼻竇內，就極易存留繁殖，又因鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，由于鼻竇的特殊生理結構，致使藥物難進其中。

3外源因素的誘發

隨著社會的日益發展，空氣污染的加劇，化學過敏源的增多，細菌病毒變異，精神緊張，氣候的惡化等因素，使感冒多發且遷延難愈，從而使過敏性鼻炎的發病率逐年上升，越發難治。

4耐藥性

在很長一段時間內，醫學界針對過敏性鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上，使用一些普通的鼻炎藥物，只能暫時性地改變鼻腔通氣狀況，而對過敏體質沒有太大作用，一旦停用，就會再次發作；因藥物濫用，使病菌隨著鼻炎一次又一次的發作;一次又一次的用藥和更換藥，不斷地變異而具有耐藥性，使用一般藥物根本無法作用病菌，從而使過敏性鼻炎越來越難治，甚至發展成鼻癌。

如何治療過敏性鼻炎？

避免接觸變應原

減少室內的塵螨數量；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低(如低于30%～40%)會造成不適;清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；使用有濾網的空氣凈化機、吸塵器等。

相應花粉致敏季節，減少過敏原的接觸，秋天出門盡量帶口罩，不去草木茂盛的地方；

對動物皮毛過敏的人注意回避過敏原；

藥物治療

應考慮以下因素：療效、安全性、費用/效果比等。常用鼻內和口服給藥，療效在不同的人之間可能有差異。停藥后無長期持續療效，因此對持續性變應性鼻炎需維持治療。延長治療時間并不發生快速耐藥性。鼻內給藥具有許多優點，高濃度藥物可直接作用于鼻部，避免或減少了全身副作用。但對于伴有其他過敏性疾病的人，藥物需要作用不同靶器官，鼻內給藥不是最佳選擇，推薦全身藥物治療。

免疫治療

免疫治療誘導了臨床和免疫耐受，具有長期效果，可預防變應性疾病的發展。變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少于2年。應采用標準化變應原疫苗。

很多人不了解“鼻炎”到底是種什么樣的病，對鼻炎的認知和對待方法也是五花八門，經常用所謂的“經驗，偏方”來治療鼻炎，導致各種的治療亂象層出不窮，比較常見的鼻炎治療誤區主要有以下幾種：

誤區一：一打噴嚏，流鼻涕，就吃感冒藥

很多人常將過敏性鼻炎與感冒混淆，以為一打噴嚏，流鼻涕就是感冒。但其實，這種想法與認知是大錯特錯的！

實際上，感冒與過敏性鼻炎不難鑒別，通常感冒常伴發熱、咳嗽等感染癥狀，病程一般1周左右，而過敏性鼻炎無發熱、咳嗽等感染癥狀，一般超過2周不會自愈。因此，如果感冒久治不愈，應到醫院呼吸科或是耳鼻喉進行進一步確診。

誤區二：對過敏性鼻炎不重視，不治療

這種現象也不在少數。過敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等，這些癥狀在不同的人中表現程度各異，有些人因為癥狀輕微而不重視治療，最終導致哮喘，其中因哮喘急性發作而威脅生命的情況也時有發生，我們熟知的鄧麗君，柯受良就是因為哮喘急性發作而離開人世的。

因此，一旦確診為過敏性鼻炎，就應該開始規范治療，越早治療，就能越早減輕鼻炎的危害。有臨床證據顯示，經過足療程的控制，最輕持續炎癥狀態得到抑制，過敏性鼻炎復發的時間會延長，癥狀也會減輕。

誤區三：擅自購藥，自己給自己當醫生

當得知自己得了過敏性鼻炎后，有些人就開始了自救之旅。不是從網絡上找偏方就是和周邊的朋友打聽治療方法，還有的患者通過網購、海淘買來進口藥。比如各種日本代購鼻炎藥水，AG鼻炎水、佐藤鼻炎噴霧等等，主要成分其實是鼻用抗組胺藥和鼻用減充血劑等，特別其中的減充血劑，短期內對于鼻塞癥狀的緩解非常顯著，但是頻繁或長期使用，容易導致反跳性鼻黏膜充血，造成藥物性鼻炎。近年來的過敏性鼻炎指南都建議嚴格控制鼻用減充血劑的使用時間在7天以內。