2023季節性抑郁癥和一般抑郁癥的區別 持續抑郁癥和季節性抑郁癥的區別

抑郁癥通常會伴隨患者一生，患者一般情緒失調，焦躁抑郁易怒，對事物缺乏興趣，社會活動少，并且注意力無法集中，只能通過一些平常的藥物治療來減輕患者痛苦，平常做一些心理輔導，從而走出抑郁。而抑郁癥中有一種季節性抑郁癥，是與季節有關的一種疾病，平常未見異常，但是一到季節或者時點就會爆發。那么有關季節性抑郁癥的內容你又了解多少？

先來說季節性抑郁癥的癥狀。季節性抑郁癥患者，通常會在某一個季節的特定時間段，大概兩周左右都會感到心情極度悲傷，對生活喪失信心，失去生活興趣無精打采經常自責哭泣，脾氣暴躁，對事物的評價也極其敏感，睡眠增多也是抑郁癥患者的重要特征。與其他類型郁癥患者睡眠障礙癥狀不同之處在于季節性抑郁患者常常會出現嗜睡現象，睡眠時間明顯比以往增多，嚴重的時候甚至會威脅患者正常工作和學習。

那么季節性抑郁癥的發病原因有哪些。陽光照射時間的變化是一個因素，冬季陽光照射時間短，調節心情，睡眠的生物鐘運動緩慢，有可能季節性抑郁癥的患者腦部傳輸信息的化學物質受陽光影響的變化。而冬季由于經緯度的不同，照射時間短，對于患者來說，日光沐浴不足。當然季節性抑郁癥的發生也與本身患者自身的經歷有關，某些患者可能在某一時點經受過重大打擊而觸景生情，這是季節性抑郁癥患者陷入深深的情緒里面不能自拔的重要原因。

怎么樣去預防季節性抑郁癥。季節性抑郁癥患者可以使用光療，也可以使用藥物治療，也可以使用其他一些物理治療方法，比如嚴重的時候藥物效果不佳，可以使用電抽搐治療，快速緩解癥狀之后，再用藥物鞏固和維持治療。這類患者最重要的是平時要注意避免一些常見因素的干擾，保持心情愉悅不會大幅度波動。

季節性抑郁癥患者的治療是一個漫長復雜的過程，患者要用一顆平常心去對待，坦然接受，舒緩心情，這樣才能徹底戰勝病魔的困擾。