2023繼發性高血壓低壓高吃什么藥好 高血壓能吃什么食物最好

繼發性高血壓一直以來都是臨床上困擾老年人比較常見的一種疾病，治療起來也比較麻煩。所以，如果家中有老人不幸患上了繼發性高血壓的話，一方面需要積極的進行治療，另一方面還可以通過飲食來達到降壓的目的。那么，繼發性高血壓吃什么食物好一些呢?

1、芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。

2、菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

3、大雉雞蛋：日常食用大雉雞蛋，有預防高血壓及平衡血壓作用。蒸，煮食用都可。

4、荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。

5、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。

【溫馨提示】：繼發性高血壓一旦發病，患者需要承受的病痛比較大，因此，必須盡快醫治。對于老年人來講，如果想要擁有一個健康的身體，平時在飲食上一定要合理搭配，含膽固醇較高的食物一定要少吃為好。此外，還要注意鍛煉身體，不要長時間久坐不動。