2022生活中怎么預防觸電 怎么才能預防糖尿病

胃炎是一種常見的內科疾病，稍微不注意就會患上這種病。而一旦患上治療過程將是很漫長的，所以在生活中我們必須要預防為主。那么這個病到底該怎么預防呢？請大家往下看。

生活中怎么才能預防胃炎

一、飯前便后要洗手，盡量避免在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要拿著食物邊走邊吃；對養有寵物的家庭，注意寵物衛生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。

二、夏季食物應以清淡為主，多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道負擔。

三、對于嬰幼兒，鼓勵母乳喂養，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。添加輔食時不要幾種輔食同時添加。根據氣候變化，及時增減衣服，注意居室通風，保持空氣新鮮，同時注意勞逸結合。

另外，對于急性腸胃炎，安全用藥也很關鍵。平時市民在家中可備一些藿香正氣水或藿香正氣滴丸、正露丸、腸胃康顆粒、黃連素等藥物，以備不時之需。在使用時應注意，首先是服用時間要早，其次，當患者癥狀較重，或服用后癥狀無明顯好轉的，應及時就醫。不要濫用抗生素，因為不是每個病人都適用。

以上這些就是在生活中預防胃炎的方法，從以上的話我們也可以看出，要想預防胃炎這個病，首先要養成良好的生活習慣，比如說飯前便后要洗手，經常通風換氣，少吃油膩和辛辣的食物，只有這樣才能很好的預防胃炎發生。