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    2023服用治胃病的中藥時注意什么 胃病能吃蘿卜嗎需要注意什么

    胃病作為一種多發性常見疾病,往往人們也因為它的常見性而忽視了它的治療,也不注重平時的生活細節,通常都是吃點止痛藥就不了了之了。因此造成了胃病患者沒有得到及時有效的治療,從而使病情更加的嚴重。那么胃病患者在日常生活中該注意些什么呢?

    一、食物的選擇

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    ①戒刺激性的食物:如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等等,因為這些食物會刺激胃液分泌或者使胃黏膜受損,所以應當避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。

    ②戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,于飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

    ③戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免食用;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。

    ④此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。

    二、吃飯注意事項

    吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。

    三、生活方面

    不抽煙、不喝酒。生活要有規律,盡量不要熬夜,減少無謂的煩腦,保持愉快樂觀的精神。睡前2-3小時不要進食。避免太緊的衣服。體重超重者要注意減輕體重。

    溫馨小提示:如果患了胃病等腸胃疾病,請您為了家人的放心和您的身體健康,一定要及時就醫進行有效的治療,使身體盡快的恢復健康,如果您對上述的內容還存在疑問的話,可隨時與我們的胃腸病專家聯系!

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