2023飯后血糖10高嗎 飯后血糖12高嗎

說到糖尿病，相信大家都不陌生了，它是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而使胰島素缺乏所引起。盡管血糖升高時糖尿病的主要判斷依據，但并不代表血糖高就是糖尿病，因為除了胰島素缺乏，血糖升高還可能由于饑餓、過度興奮、過量體力活動、發熱、感染、創傷、手術、麻煩、昏迷、肝炎、肝硬化以及某些藥物等都可能會引起暫時性的血糖升高。

血糖的檢測標準是什么？飯后血糖10.5算高嗎？

正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L或餐后2小時血糖小于7.8mmol/L；

血糖偏高（糖尿病前期）：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小時血糖7.8-11.1mmol/L；

糖尿病：空腹血糖＞7.0mmol/L或餐后2小時血糖＞11.1mmol/L或隨機血糖＞11.1mmol/L。

由此可見，飯后血糖10.5屬于血糖偏高，應多加注意控制不讓血糖繼續升高。

尿檢顯示尿糖加號，并不能當做診斷糖尿病的依據！

在現實中，許多人都認為尿糖檢測呈加號就是糖尿病。其實不然！健康人的腎糖閾是血糖達到8.9-10mmol/L時尿糖才會呈加號，而糖尿病的診斷標準卻是高于7.0mmol/L，如果以尿糖加號才確診糖尿病的話，那么血糖水平在7.0-8.9之間的糖尿病患者就會被漏診。因此，尿糖呈加號只能證明血糖水平升高，而不能當做診斷糖尿病的依據。

短期內大量食物高糖食物、饑餓后的飽餐、腎性尿糖和妊娠性尿糖均會引起尿糖升高，應該與糖尿病加以區分。

血糖偏高，但達不到糖尿病的診斷標準，需做葡萄糖耐量試驗！

通常情況下，如果空腹血糖為6.1-7.0mmol/L，餐后2小時血糖值為7.8-11.1mmol/L，或者尿檢中尿糖有加號，都說明此人屬于糖尿病疑似型患者，還應進一步接受葡萄糖耐量試驗來確定是否是糖尿病。

葡萄糖耐量試驗包括口服和靜脈注射兩種方法，其中口服葡萄糖耐量試驗適用于大多數人，而進行過胃切除手術或有吸收不良綜合征的人則需要進行靜脈注射葡萄糖耐量試驗。口服葡萄糖耐量試驗需在清晨進行，檢測前需至少禁食10個小時，試驗時成人需口服葡萄糖75克，并于服糖后的1小時、2小時和3小時分別抽取靜脈血做血糖測定。

血糖偏高，就不用擔心糖尿病了嗎？

雖然說血糖高并不一定是糖尿病，但是血糖高確實也是糖尿病的前兆。空腹血糖受損和糖耐量降低（胰島素抵抗，其分泌的胰島素難以維持正常血糖水平）都屬于糖尿病前期，它們都是從正常到糖尿病的過渡階段。據統計，有約33%的空腹血糖受損者和約5%-15%的糖耐量降低者最終會發展為糖尿病。

因此，一旦出現血糖偏高現象還是應該注意及時采取預防措施，如定期檢測血糖、改善飲食（如低熱量、低鹽、低脂、高纖維飲食）、戒煙限酒、加強運動、穩定情緒或在醫生的指導下口服降糖藥。我們堅信只要養成健康的生活方式，就定能在最大程度上預防糖尿病的發生。