2023多喝水可以預防膽結石嗎 怎么預防膽結石和腎結石

膽結石又稱膽石癥，是一種膽囊或膽管中產生結石的常見病。主要癥狀為腹痛、發熱、黃疸、惡心嘔吐等，膽結石還會帶來一系列的并發癥，如膽道出血、肝膿腫等。膽結石會對肝功能造成損害，導致肝功能異常。

膽結石的預防中最重要的就是養成良好的飲食習慣，飲食一定要合理、有規律，許多人患上膽結石都是因為不吃早餐。在食物的選擇上也要注意，不要每天大魚大肉，要均衡膳食。過度的攝入油鹽會加重身體負擔，使身體難以承受。其次要減少膽固醇的攝入，膽固醇攝入過多會使這些超出的膽固醇在膽囊中結晶固化，從而形成結石。此外，還要注意不要久坐，工作或學習一段時間后要起來活動一下，堅持每天鍛煉，養成良好的生活習慣，不熬夜，作息規律。

膽結石的治療目前有手術療法和非手術療法兩種。傳統治療多采用手術療法，通過開腹手術取出結石，非手術療法主要是溶石治療和體外沖擊波震波碎石兩種。溶石療法是通過口服藥物溶解結石來達到治療的目的，但這種療法有一定的毒性和副作用。體外沖擊波震波碎石療法是通過發出震波來粉碎結石，并且可以利用B超對結石進行定位和實時監控碎石情況。這種治療方法比較昂貴，有一定的復發率。

膽結石的治療還可以采用中醫療法，中醫認為膽結石是由于體內濕熱瘀結造成的，所以在治療時注重排除體內濕熱，通過口服中藥來溶解結石排出結石，與溶石療法有一定的相似之處。

膽結石的治療方法還在不斷改進，但預防膽結石才是重中之重，因此，在日常生活中一定要注意作息和飲食習慣，保持良好的身體狀態。