2023大便發黑舌苔也發黑是什么原因 昨天舌苔發黃今天舌苔就發黑

舌苔發黑是一種比較常見的癥狀，有許多人會因為某些原因而導致自己的舌苔發黑，當發現自己的舌苔發黑時，就應該及早的進行治療，這樣才可以很快的根治。如果平時不注意飲食習慣，或者腸胃功能不怎么好的朋友們，就比較容易出現舌苔發黑的現象。那么早上起來舌苔發黑怎么辦?有什么方法可以消除舌苔發黑?

一、內熱過大是會導致舌苔發黑，這個時候就需要我們使用鹽水來進行漱口，在調配鹽水的時候要注意按百分之五的比例進行調和，然后再使用大蒜含在嘴里面，這樣可以消除口腔內的炎癥，含大蒜的時候要注意，每天要含五瓣大蒜，這樣堅持三天就可以看到效果。

二、綠豆冰糖粥也是可以去除舌苔發黑的現象，首先去超市里買一些綠豆，再將綠豆洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水進行煮，等到綠豆開花的時候就可以加入一些冰糖，等冰糖在鍋里融化之后，就可以將火關掉，然后盛出綠豆粥就可以進行食用了。

三、平時我們也可以喝一些茶，比如說紅棗鹽茶，首先要準備幾顆紅棗，然后再將它們洗干凈放到鍋里面，加入一些清水用大火煮，等大棗熟了之后就可以加入適量的食鹽，再將它們盛出來就可以喝了，紅棗鹽茶可以起到殺菌補血的效果，所以舌苔發黑的朋友們都可以喝一些。

以上這些就是早上起來舌苔發黑怎么辦的回答，這些我們都可以好好的了解一下，平時要養成一個好的生活習慣，不要太過于勞累，也不要給自己太大的壓力，時刻保持一個愉悅的心情，這樣對身體也是比較好的，有空的時候也可以運動一下身體，這樣也可以提高自身免疫力。