2023便秘拉不出屎來難受怎么辦 孕婦便秘難受怎么解決

小兒難養這只有做了父母的人才能深有體會，哪怕是寶寶的一個便秘問題都會讓做父母的頭疼不已。看著孩子拉不出臭臭，心里著急，又不敢胡亂吃藥。其實寶寶便秘問題和生活習慣有很大關系，下面教您幾招對付寶寶的便秘問題。

多吃一些讓便便變軟的食物。

告訴孩子蔬菜水果等食物可以讓便便變軟，肉類蛋類會讓便便變硬，多吃一些蔬菜少吃肉類可以幫自己改善便秘的痛苦。

無論有沒有便便，每天定點去馬桶嘗試拉臭臭。

每天定點讓孩子去蹲馬桶，嘗試一下拉臭臭，時間最好是早晨，孩子每天蹲馬桶時很可能就拉了臭臭，長此以往會慢慢養成每天排便的習慣，便便自然就不硬了。

吃一點小兒健胃消食片。

每天給孩子吃點小兒健胃消食片，孩子的消化會變好，對便秘會有所改善。

給孩子講述食物的消化過程。

給孩子用圖解的方式講一下食物的消化過程，并告訴孩子憋住不拉臭臭的后果，這樣孩子就會知道自己憋著大便的危害，才會積極的去排便。

給孩子看一下關于便秘孩子的繪本。

有一本國外的繪本叫拉便便好疼，這本書真的很不錯，對于一些懼怕拉臭臭的孩子會很有幫助。

寶寶排便通暢了，不哭不鬧了，父母也就喜笑顏開了。寶寶便秘不會說，拉臭臭痛苦的表情就已經表達了一切，做父母的要細心觀察。便秘對寶寶的健康成長也是有著不良影響的，為了寶寶的健康，按照以上的方法試一試吧。