202312歲女孩額頭長痘用什么護膚品好 21歲女孩臉上有痘用什么護膚品好

長痘痘什么都不涂好嗎？很多網友因為長痘痘害怕過度的涂護膚品會造成痘痘的負擔，所以一般不護膚，這樣做真的好嗎？快隨小編一起來看一下吧！

長痘痘什么都不涂好嗎？

第一，長了痘痘還是做好臉部的護膚工作。臉部與外界沒有任何防護措施，只會讓外面的臟東西一點一點進入毛孔，從而使痘痘變得更嚴重。

第二，防曬和隔離是一定不能省略的。紫外線是肌膚的敵人，任何時候，包括冬季都要做好防曬工作。隔離霜也可以幫助我們抵御外部的不好的東西，避免給已經受損的肌膚帶來二次傷害。

第三，要注意補水。使用清爽的補水產品，肌膚過度干燥的時候會自動分泌出油脂。

第四，護膚品并不是抹越厚越厚。很多女孩子喜歡把防曬啊隔離啊抹得厚厚的，以延長護膚品的效果。但其實這樣真的是不科學的，抹得多絲毫不會延長護膚時間，反而會容易堵塞毛孔，不利于痘痘的治療。

長痘痘應該怎么應該護膚？

一、清潔。

選用溫和補水型的洗面奶，用溫水洗臉，溫度不宜過高，溫度過高容易導致毛孔粗大。洗臉撲，毛巾一定要保持清潔，有條件使用后洗干凈太陽下曬干。不能曬干，可在每次使用前用熱水洗干凈再使用。

不要每天多次洗臉或者用力擦拭皮膚，面部油脂太多可能有堵塞毛孔的風險，但是他們更重要的作用是保護皮膚。油脂太多事面部水油不平衡的體現。

適當的去角質。去角質不宜太過頻繁，角質對皮膚有保護作用，太頻繁去角質容易導致肌膚敏感。初期可以一周一次左右，后期一個月兩次左右，根據自己的狀況調整才是最正確的。

二、護膚品怎么選擇。

比較建議長痘痘的孩紙選用無香精無酒精的保濕護膚水。水油不平衡的很大一部分原因是因為皮膚缺水，充足的水分能很好的緩解油脂分泌的過多的問題。購買時可以多參考一下產品的口碑評價。

三、面膜怎么選。

目前很多人傾向于選用控油的產品以及專門祛痘的面膜，救急效果肯定是不錯的。但是長期來說控油并不能改善缺水的問題，可以試試補水面膜，一定要選擇正規廠家生產的。另外可以試試自制面膜，經濟劃算又健康，比如牛奶面膜，黃瓜面膜。

四、飲食

新鮮的蔬果能夠提供人體必需的維生素和纖維，維生素C有氧化還原作用也就是抗氧化抗衰老，維生素B對于生長發育，腸胃蠕動，情緒調節等都有很重要的作用。

免油膩辛辣的食物，但是并不是意味著放棄肉食。多油爆炒，重口味紅燒這一類確實是要避免的。但是清蒸，燉菜類是可以的。

但是在食材的選擇上需要多花些心思，盡量避免容易引起過敏的海鮮類食物以及容易導致上火的熱性食材，比如牛肉，蝦蟹等。