2022脂肪肝高是什么意思 脂肪肝脂肪肝怎么治療

??隨著社會的發展，我們的生活越來越美好，有疾病在，我們的生活都無法平靜。大家都知道，脂肪肝疾病的危害多么嚴重，那么，今天就請專家給脂肪肝患者們說說脂肪肝疾病的治療包括那四個方面，具體內容又是什么呢？

??1.脂肪肝的治療原則

??脂肪肝不僅是一個可逆性疾病，而且也是全身性疾病在肝臟的一種病理表現，如能早期發現，針對病因及時綜合治療，肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉，脂肪肝的治療原則可概括為：

??（1）去除病因和誘發因素，積極控制原發病。

??（2）調整飲食方案，糾正營養失衡。

??（3）堅持必要的鍛煉以維持理想的體重。

??（4）維持相對正常的血脂，血糖水平。

??（5）自我保健意識的教育以糾正不良行為。

??（6）必要時適當輔以保肝，祛脂，抗肝纖維化類藥物，促進肝內脂質排泄，防止肝細胞壞死，炎癥及纖維化。

??2.去除病因

??脂肪肝是一種多病因引起的獲得性疾病，尋找與去除病因和積極控制原發病對脂肪肝的防治至關重要。

??3.合理膳食

??脂肪肝飲食治療的原則主要為適宜的熱量攝取，合理分配三大營養要素并兼顧其質量，適當補充維生素，礦物質及膳食纖維，戒酒和改變不良飲食習慣，調整飲食是治療大多數慢性脂肪肝的基本方法，也是預防和控制脂肪肝進度的重要措施，飲食療法應根據患者理想的目標體重，正確調整每天熱能攝入和科學分配各種營養要素，堅持合理的飲食制度，瘦肉，魚類，蛋清及新鮮蔬菜等富有含親脂性物質的膳食，有助于促進肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽感及控制血糖和血脂，對于營養過剩性脂肪肝尤其重要。

??因此，脂肪肝病人每天蛋白質的攝入量不宜低于60G，素食者植物蛋白不應低于80G/D，但糖尿病性脂肪肝兼有腎病的患者蛋白質攝入量不宜過多，總之應根據患者不同的病因和病情來制定不同的飲食治療方案，并在病情變化時及時進行調整。

??4.運動療法

??對肥胖，糖尿病，高脂血癥引起的脂肪性肝炎患者，可在醫生指導下完成中等量的運動，即最大強度的50%左右，使心率達到一定標準（20～30歲，130次/MIN；40～50歲，120次/MIN；60～70歲，110次/MIN）。

??總而言之，以上內容就是脂肪肝疾病的治療問題。如若覺得自己的癥狀類似于脂肪肝疾病的時候，就要立即去正規醫院，做一些詳細的檢查，確認一下自己的疾病。平時的時候，一定要注意自己的飲食情況，還有加強體育運動！