2022預防產后乳腺炎要預防什么 適合產后預防乳腺炎的方法

??在產后女性要怎樣預防乳腺炎呢?女性朋友在生產之后需要做好調理工作，不然的話，是很容易被乳腺炎侵害的，這會給女性朋友的身體帶來很大的傷害，所以，大家在產后，一定要做好護理和保護，這樣才能遠離乳腺炎。可是，在產后女性要怎樣預防乳腺炎呢?

??為了能夠使產后的女性們能夠遠離乳腺炎的困擾，就應該要對乳腺炎常識有足夠的認識，這樣才能更好的對自己做出保護，也有利于寶寶的健康成長，第一哺乳后應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎癥；第二要避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持其清潔。

??乳頭內陷者可經常擠捏、提拉矯正。第三要定時哺乳，而且每次哺乳都要將乳汁吸空，如有淤積，可借助吸乳器或按摩幫助排出乳汁；第四要禁忌辛辣刺激性食物，小心內有蘊熱、熱毒壅結而成乳腺炎；第五要適當的進行自我按摩，這樣可以緩解乳房壓力。

??另外，為了減少產后乳腺炎的發生，還應該要對乳房進行定期的按摩，按摩的方法是用熱毛巾托住乳房，同事注意另一個手要放在乳房上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。

??上面就是對“在產后女性要怎樣預防乳腺炎呢”這個問題的介紹，我沒想還是希望女性在生產之后，可以做好乳腺炎的預防，這樣的話，可以讓乳腺炎這種疾病遠離我們的生活，不然的話，是會影響到大家的哺乳的，這樣會讓孩子的成長受到影響。