2022十二指腸胃潰瘍吃什么食物好 胃潰瘍癥狀吃什么食物比較好
由于人們的長期不注意飲食,才會導致自己患上胃潰瘍這一疾病。胃潰瘍患者的腸胃是很脆弱的,常常吃了食物不消化,腹部不舒服等癥狀,一些刺激的食物也是會對患者胃粘膜造成損害的。因此,科學飲食對患者顯得十分重要,飲食療法對胃潰瘍病情能起到緩解的作用,患者自身多調理自己的飲食,才能有利于減輕病情。那么,哪些食物對胃潰瘍有好處呢?
平時的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
注重平時營養的補充,在保證身體足夠熱量攝入的同時,減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。
當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。
多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
胃潰瘍食療茶:蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋好,經泡10分鐘后,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
胃潰瘍食療菜:鯽魚1條(約250克),去鱗、鰓及內臟,洗凈,生姜30克洗凈,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在紗布內填入鯽魚肚中,加水適量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚喝湯,幾次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果。
有從事辦公室工作的胃潰瘍患者,還需注意,上班一個小時,中間要站起來走動3分鐘。中午吃過飯以后,最好是慢走10分鐘,在坐下工作,以免導致腸胃消化困難,并且,吃飯時還要注意放慢速度。另外,在夏季不可一味的貪涼,過冷的食物對刺激胃粘膜的傷害是很大的。