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    2022舌苔厚黃怎樣快速消除 孩子舌苔黃厚膩是怎么回事

    健康的口腔是很重要的,舌苔出現了厚重的現象,也是能說明問題,所以,我們不管什么時候,都要好好的保養自己的身體,對于舌苔也是需要多觀察的,每天在刷牙的時候,就可以觀察一下,當然,如果舌苔太厚的話,說明你的健康也是有問題的,就要格外的注意了,那么我們舌苔厚黃是怎么回事,該如何治療,我們一起來看看吧。

    1、苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

    2、舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手。保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。

    3、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內有濕熱,需要化濕清熱。

    4、單純舌苔厚黃,黃說明體內有熱,建議晚上食物吃清淡點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來,因為舌苔有時和天氣也有相關關系,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有特殊不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

    5、除了望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

    舌苔厚黃的治療方法有有哪些

    舌苔厚黃飲食療法

    1、香蕉根與蜂蜜各適量

    制法與用法:把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升,加蜂蜜調服。多次頻飲。

    2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克

    制法與用法:將前三味共放砂鍋內煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數劑。

    3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量

    制法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內,加適量清水煲湯,用少量食鹽調味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。

    舌苔厚黃注意事項

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    由于引起舌苔發黃的原因有很多,因此當出現舌苔發黃的現象時,切莫掉以輕心一定要查明原因,及時對癥治療,并注意清淡飲食,合理作息等。

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