2022舌苔厚黃怎樣快速消除 孩子舌苔黃厚膩是怎么回事
健康的口腔是很重要的，舌苔出現了厚重的現象，也是能說明問題，所以，我們不管什么時候，都要好好的保養自己的身體，對于舌苔也是需要多觀察的，每天在刷牙的時候，就可以觀察一下，當然，如果舌苔太厚的話，說明你的健康也是有問題的，就要格外的注意了，那么我們舌苔厚黃是怎么回事，該如何治療，我們一起來看看吧。
1、苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。黃色是表明體內有熱，中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。
2、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。
3、舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那說明是體內有濕熱，需要化濕清熱。
4、單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，因為舌苔有時和天氣也有相關關系，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。
5、除了望舌苔外，建議看看自己舌質，可以和嘴唇對比，如果是偏紅，就是屬熱，偏淡多屬脾虛，偏暗就有可能是血瘀了。
舌苔厚黃的治療方法有有哪些
舌苔厚黃飲食療法
1、香蕉根與蜂蜜各適量
制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。
2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克
制法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。
3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量
制法與用法：將鮮苦瓜去核切塊，豬瘦肉洗凈切片，共放砂鍋內，加適量清水煲湯，用少量食鹽調味，飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
舌苔厚黃注意事項
由于引起舌苔發黃的原因有很多，因此當出現舌苔發黃的現象時，切莫掉以輕心一定要查明原因，及時對癥治療，并注意清淡飲食，合理作息等。
