2022三歲寶寶貧血吃哪些食物 三歲寶寶貧血吃什么輔食好

兒童貧血誘發的原因是不同的，最好是在明確知道寶寶的貧血原因之后，再制定具體的飲食方案，這樣既可以使治療效果達到最佳，也可以避免不必要的浪費，這要求父母朋友們不要盲目的進行補血，而是在了解自己寶寶的基礎之上再進行針對性的食物補充方案。

幼兒最常見的就是因為體內的鐵元素儲備不足而造成的缺鐵性貧血。針對于缺鐵性貧血，父母朋友們可以針對幼兒缺鐵的程度進行食物補鐵。首先可以補充含鐵量較高的食物，常見的有綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、瘦肉、動物血、紫菜、海帶以及一些鐵強化食品。補充這些含鐵量高的食物會對幼兒貧血癥狀有著很好的改善。

為了促進幼兒對鐵的吸收，可以多吃富含維生素的食品。因為維生素可以幫助幼兒對鐵元素進行吸收，常見的富含維生素的食品有新鮮的瓜果蔬菜、豆制品、西紅柿、牛奶等等。在平時的日常生活中，也可以將主食換成鐵強化型，也可以選則用鐵鍋進行烹飪，這都是可以補充鐵元素的機會。

對于缺鐵比較嚴重的寶寶，則建議父母直接對寶寶進行鐵元素，常見的鐵元素制劑有硫酸亞鐵。這種藥劑的攝取會很大程度緩解寶寶的貧血癥狀。對于硫酸亞鐵的服用，需要在飯后對寶寶進行補充，這樣會減少藥劑對寶寶腸胃的刺激。可以達到更好的治療效果。

對于寶寶補血，最主要的還是要看效果。三歲寶寶因為腸道正在發育，所以有時候對外來的營養物質吸收并不充分。針對于這種現象，可以給寶寶飲用適當的B族維生素以及葉酸等物質，這些物質是可以促進腸道的吸收功能，更好的幫助寶寶治療貧血的癥狀。