2022乳腺增生和囊腫應該怎樣注意飲食 男性乳腺增生飲食注意什么
乳腺增生，又被命名為乳腺結構不良癥。之所以這么命名是因為患有乳腺增生的患者在乳腺的組成結構方面發生了變化，異于正常人，所以這么命名，今天我們就來了解一下如何能更好的治療乳腺增生和它的食療法。
用藥治療
預防：
保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
6、乳腺增生的預防還要注意避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復查。
8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥后均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛。
乳腺增生中醫治療方法
偏方：
(1)鮮商陸制成片劑，每片重0.4g，相當生藥0.5g，每日3 次，每次6片。
(2)干、鮮老鸛草，每日30―60g，代茶飲。
(3)茸鹿頭部脫角盤中的提取物制成針劑，每次月經前10―15天開始用藥，每日2次，每次2ml肌注，至月經來潮停藥，共注射2 個周期為1療程。
(4)核桃1個取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個月，治療本病輕者。
中醫的其他治療：
1、針刺治療
取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里為主穴。肝郁氣結者配太沖;肝腎陰虛者配太溪;伴有月經不調者配三陰交，伴胸悶困痛者配外關。
操作：以華陀牌28號1～1.5寸毫針在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部;余穴以直刺為主。捻轉得氣后膻中與屋翳兩穴可接G6805-Ⅰ 型電針儀，采用疏密波，強度以患者能耐受為宜;余穴10分鐘行針1次，隨證補瀉，每次留針20分鐘，10次為1療程，療程間隔3～5天;月經期治療暫停，治療期間其他治療藥物全部停服。
2、中成藥：
乳絡內通散
乳絡內通散 驗方于清(乾隆)年間，是百年留傳治療乳腺疾病的有效方劑。
系中草藥精細研磨制成，有大治乳腺增生、乳腺腫塊、急性乳腺炎之功效。
【創制時期】清乾隆年間。
【功能與主治】乳腺增生、乳腺腫塊、急性乳腺炎、乳腺腫瘤。
【療效統計】 此方近十年略統計治療乳腺增生、乳房腫塊、急性乳腺炎2000余例，總有效率 100%，痊愈率95%以上。
【用法與用量】 早晚空腹口服，一日二次。
【性 狀】中藥粉末散劑。
【禁忌】孕婦忌用。
【貯藏】干燥、避光儲存。
日前，國內外對乳腺增生的治療多采用手術，扎針、中藥等，但大多難以治愈，病程短，發展快，因此大部分患者手術后仍然會再復發。所以還是建議用中藥來治療，現代中醫推出“五聯整合”療法，針對癥處直接作用，他在于能迅速包容分解萎縮腫塊，同時配以行氣活血，疏肝理氣，疏經活絡，徹底清楚內分泌紊亂，肝氣不疏所致的痰、瘀、邪、毒并逐出體外。
3、乳腺增生的中醫外治法
(1)溫經絡、化痰散結之藥膏陽和解凝膏合黑退消，外敷于乳房局部。
(2)乳香、沒藥、黃柏、大黃、冰片，共研細末，蛋青調敷患處。
(3)香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，調敷患處。
乳腺增生西醫治療方法
藥物治療：
囊性增生病絕大部份可以用非手術治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月經前服7～10天近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對病灶局限于乳房一部份月經后仍有明顯腫塊者也可應用手術治療。
在醫生的指導下治療：西藥有5%碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素，在月經前一周內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。
飲食保健
乳腺增生食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)
一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
二、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
七、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八、鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜三片，添加佐料，如常法紅燒食用。
乳腺增生的輔助食譜：
1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。
2、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。
3、枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。
4、橘餅飲：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。
乳腺增生吃那些對身體好?
1、多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟(hòu)、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。
3、宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
4、腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚、塘虱、鮫魚、海帶、泥鰍、黃顙魚、田螺。
5、脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、榧(fěi)子、柚子、鱟。
6、.多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
乳腺增生最好不要吃那些食物?
1、忌燥熱、辛辣刺激食物。從中醫理論乳腺炎主要是因為火熱蘊結于乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以后更會生熱化火，使癥狀加重。
2、忌熱性、油膩食物。包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。
3、忌食發物。所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
4、少吃油脂類食物，防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。因為這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。
我們不難從上述的文字中發現，乳腺增生并不可怕，如果你能有效的去護理，合理的搭配飲食，輕輕松松的通過飲食就可以達到減輕病發的痛苦。而且它也從中醫的角度為您提供了治療方式，希望您能從中有所收獲，祝身體健康。
