2022乳腺癌術后三大并發癥及預防措施 乳腺癌皮下長期積液主要預防措施

許多人在患上了乳腺癌疾病之后，乳房會發生脹痛現象，嚴重的話，患者的乳頭還會溢出液體。其中的危害性是可想而知。怎么改善患者的體質則是我們大家應該注意的事情。下面小編就帶大家一起來了解一下乳腺癌疾病的預防方法。

1、預防乳腺癌應控脂減肥：研究發現，癌細胞最初處于“起始”狀態，只有當其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪，還可使機體發胖和免疫機能降低，就使癌癥有了可乘之機。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地減少和預防乳腺癌的發生。

2、避免飲酒：飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前后的女性，應戒酒和少飲酒。

3、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳腺癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳腺癌發生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力，做到有效預防乳腺癌。

4、多吃果菜：研究發現，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發展各個階段的生物活性物質，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此，在日常膳食中適當地多吃些這類食物，不僅有益于健康，還有助于預防乳腺癌。

以上所講內容就是小編為大家所介紹的乳腺癌疾病的常見預防方法。乳腺癌的預防措施是多樣的，其所達到的效果也是有差異的。關鍵就看大家怎么看待和怎么做。希望我們所提供的信息能夠幫助到廣大的乳腺癌疾病患者。