2022弱精癥的預防方法一般有哪些 弱精癥的誘因有哪些如何預防

預防弱精癥總體來說有兩個方面，一個是避免能夠導致弱精癥的行為，另外一個就是對身體中的炎癥性疾病要及時治療。基本上來說就是這兩個方面，但這兩個方面包括的途徑卻是有很多，就以疾病病因來說，包括慢性前列腺炎，睪丸炎等。下面，就預防弱精癥的方式進行介紹：

怎么預防弱精癥的發生

1、盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的純天然食品。

2、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

3、發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

4、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

5、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。

6、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

精子與男性的生育有直接的聯系，這樣的情況下，建議是，在生育之前需要有良好的行為，戒煙以及酗酒，這樣的情況下能夠提高男性的精子質量，對生育非常有好處，女性也同樣是如此，當然，這是針對生育方面來說。