2022日常生活中遠離陰道炎的法則 5大預防讓您遠離陰道炎

陰道炎是女性疾病中比較常見的一類炎癥，這種病對女性的影響比較大。不僅會影響身體健康而且還會對女性心理帶來一定影響，相信很多女性一提起陰道炎就會很糾結。那么如何才能保護好女性生殖道的這一天然屏障呢?其實這說到底就是杜絕傳染源。下面就請婦科專家為廣大女性朋友們總結一下陰道炎的預防要點。

怎樣才能遠離陰道炎?

1、增強免疫力是首當其沖的。

正常情況下，人體自身的免疫系統會自動去應付入侵體內的細菌，所以保持飲食的均衡和營養就顯得非常重要了，另外平時要少吃些刺激性的食物，讓我們體內的免疫系統能得到正常運行。

2、養成良好的衛生習慣。

給自己準備一條專用的毛巾，洗澡時清洗私處要用流動的水，避免坐浴。好養成排便后用溫水清洗私處的好習慣，可以避免細菌的交叉感染，以免引發生殖系統炎癥。平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽。

3、不濫用抗生素。

使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，如果私自亂服抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

4、保持陰部干燥可有效減少陰道炎癥的發生。

如果分泌物較多，可用吹風機的溫風在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后也不要立即穿內褲，晾干之后再穿。臥具要經常更換，保持清潔。

5、要注意保持性生活的衛生條件。

性生活之前，夫妻雙方一定要將私處洗凈，尤其是男方，因為包皮內往往殘存大量細菌，不處理干凈的話很容易帶入陰道，引發感染。

6、不過度講究衛生。

有些有潔癖的女性習慣一天多次用洗液沖洗陰道，這樣過度地清洗陰無疑將陰道的弱酸環境和菌群的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

專家提醒大家，女性在平時一定要注意預防婦科炎癥，尤其是陰道炎。在生活中要做好預防陰道炎的工作，必須把握好這兩個基點：傳染源和免疫力，如果在日常生活中多注意這兩個細節，才能有效地解決陰道炎“抽刀斷水水更流”的難題，還女性朋友一個健康的身體!